什么是理疗瑜伽？
其实瑜伽所有的练习都有理疗的效果，很多瑜伽馆在开设的瑜伽课程表上都会有写理疗瑜伽这个课程。一般说明是理疗瑜伽的瑜伽课，相对都较缓慢舒适，有针对性，理疗效果更好，有些瑜伽老师还会借助一些瑜伽小工具来为会员达到一个更好的效果。所以理疗瑜伽，一般每节课老师针对的点不一样，或者是针对肩颈，或者是针对骨盆，或者针对腿臀等，这个要看当节课的注重点。当然，...
三十的女人皮肤不好，该怎么保养才好呢？
别担心，这是可以通过保养改善的。第1件事：变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么护肤品都不见效。第2件事：必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年...
养生知识，日常生活该注意哪些保养
养身保健小知识1 凉水洗脚有损健康2 夏季多吃苦味有益健康3 多喝水能防肾结石4 夏季不宜光着上身睡觉5 冬季养生宜多食热粥6 冬季洗澡次数不宜多7 冬季不宜长期待在温暖房间8 不宜长时间停留在冬季雾气中9 冬天不宜把围巾当口罩用10 ...
你对健康是怎样理解的？
人生最宝贵的是生命，最重要的是身体健康。一个健壮的体魄是每个人都想往的，。健康包括两个层次，一是身体，首先是耳聪目明，思路清晰。肢体灵活，能完成各种体力劳动。身体无残疾。二是精神正常。语言表达清楚，有正常的思维能力。要想身体健康该从哪儿做起？要怎样保养？谢谢邀请！回答：一个人的身体健康，是由以下几条形成的：一，健康的身体是锻炼出来的...
女人保养有那些要避免的
肌肤保养是女人最注重的事情之一，错误的保养方法对肌肤不但没有帮助，甚至会另肌肤问题更为严重。我们就来了解一下在日常的肌肤保养中，容易让人陷入的23大误区，令你的肌肤得到有效细致的呵护和保养。误区1：觉得自己还年轻便忽略了肌肤老化问题，或者在很年轻的时候就开始使用抗衰老产品。这并非是互相矛盾的，解决老化问题分两个阶段：预防老化和抵抗老化。20...
你是什么时候意识到自己需要保养了？
得慢性糖尿病后，医生告诫：不能吸烟，要限量饮酒，不能吃这样，不能喝那样等情况下，也违规试过几次，感觉不好，测血糖，血糖值、升高到危害身体范围，才意识到好好养生，不拿命开玩笑。身体健康时，看到有关养生宣传等，抱着嗤之以鼻的态度，就像与养生有仇样，避而远之。得病后，又是那么怕死，到处找单方，把保健品当神药，上当受骗好像无所谓，我也经历过。显示出人...
女性肾病综合症的治疗与保养
目前国内对该类疾病的治疗，主要是靠激素、免疫抑制剂及常规口服中药去针对尿蛋白、潜血治疗，却忽视了从根本上去消除肾脏内破坏性物质和免疫复合物的问题；结果常因激素减量不合理或治疗期间得不到主管医师及时有效的指导，每逢感冒、扁桃体发炎、泌尿系炎症、劳累等因素影响，导致病情反复发作而进一步加重，发展到尿毒症，失去治疗时机而造成终生遗憾。目前国内对该类疾...
妇科病需不需要保养？
感谢你的邀请，我是石丽芳。妇科病包括哪些？妇科病是大部分已婚女性常见的病，包括阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、卵巢异常等等这都属于常见的妇科病。为什么说是已婚女性常见的？因为婚后的性生活会导致妇科炎症的发生。当然很多未婚女性也有妇科炎症，因为本身女性下面就是带菌的，不注意卫生就会引起菌群失调导致炎症的发生，如：外阴瘙痒。导致妇科病的原因...
如何做好乳腺保养？
乳房保养如何做？乳腺科刘医生为您解答！现代女性最担心应该就是乳房问题了，随着当今社会生活压力大，女性乳腺疾病高发，虽然很多时候不一定发展为乳腺癌，但是一旦得了乳腺增生还是存在风险的，如果不注意调养迟早会走上乳腺癌的道路。所以说呵护乳房健康何其重要，聪明的女性珍爱自己健康，从建立乳房防线开始。下面就让我们一起来了解下，呵护乳房健康应该怎么...
春季养生保健有哪些内容,如何开展更有效果?
春季主要是养肝，可以多吃点甜食，可以多食疗方面开展。更多的养生资讯请登入鹿芝岛网站的鹿知道养生栏目。春季如何养生保健？春天气候转暖，到处一片生机。春天是万物复苏的季节，常言道“一年之计在于春”。春季是万物生长的开始，阳气也逐渐上升，中医认为“肝木应春”因三月肝气生发、肝火易升容易引起头痛头晕、风多物燥。所以要吃一些降火清肝的食物，少食酸味、辣味...
