肝病患者保养及饮食
我这有慢性肝炎的营养膳食指导：慢性肝炎可有长期服用药物引起，如长期服用阿司匹林、异烟肼、甲基多巴等药物。长期喝酒造成的就酒精中毒引起慢性迁延性肝炎。慢性活动性肝炎是慢性肝炎中较严重的一种。慢性迁延性肝炎多发生于急性肝炎后迁延不愈，许多人无明显症状，仅在体检的时候发现肝肿大或者肝功能异常。常见的症状为轻度疲乏，食欲减退。预后可为肝硬化或并转化为肝癌。...
肠道养生，养生之肠道，肠道排毒养生，肠道的保养，肠道怎么保养
女性体内隐藏了一本自己独特的“月历”，这本体内“月历”就是月经周期。这个月历的平均周期为28天为一个月，在《我的美丽小月历》中，作者向读者介绍了每一天的健康保养方法，让女人过的更健康。本书概况本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事...
怎样保养不长白头发？
产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍...
十二指肠溃疡饮食上应注意哪些？
一忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。二忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。三忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。四忌饮食无律无度。宜少吃多餐，避免饥饿痛，疼痛时可吃一两块苏打饼干。五忌饮酒、浓茶和咖啡。...
如何通过饮食保养皮肤？
主食方面：多吃粗粮杂粮，如燕麦，玉米，莜面等；少吃精米、精面。干果类方面：多吃葵花籽、核桃、杏仁等。研究发现，葵花籽中富含重要营养素维生素E，可防止皮肤晒伤。蔬菜方面：多吃西红柿、马铃薯、蘑菇及所有带有绿色叶子的蔬菜。另外，在日常饮食中，多喝酸奶，含蛋白质的食物。葱姜蒜及胡椒等辛辣刺激的食物不宜长期大量食用，因为这些刺激性...
怎么注意 饮食生活习惯中让皮肤变好(包括用一些保养皮肤的)
饮食中注意：1.多喝水促进美容。排泄是人体美容的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是美容最自然和简便的方法。日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。在早晨起床时喝温开水，还可以促进大小便排除，有清洗大肠和小肠的作用。2.多吃纤维素食品促进美容。便秘是影响美...
如何从饮食方面保养皮肤？
水。晨起、睡前必饮一杯水，饮水不仅美容，还可减肥。喝凉开水消耗热量多，效果更为显著。猪皮。猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白。坚果。核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色...
心脏病人要如何急救?
首先要了解心脏病发作的症状有哪些：胸前压迫样疼痛并可能放射到双臂颈及下颌；心跳不规则、呼吸困难；焦虑恐惧；眩晕；恶心呕吐；大汗；口唇甲床苍白或紫绀；皮肤苍白青紫及意识丧失等。确认是心脏病发作，应立即拨打急救电话。同时，进行急救措施。1．检查呼吸道：呼吸及循环。如果患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始心肺复苏。2．保持患者镇静、舒适、解开颈、胸...
求女孩经期的保养食谱
不知道你需要那种给你列举下，你自己看看，气虚型：月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。补气山药汤：黄耆、党参各30（布包）、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。气虚型...
女人要保养自己，吃什么食物好
吴济堂：不想少女变大妈，4种“食物”要舍得吃，焕发年轻光彩女人不想成为阿姨，这4种“食物”，减少皱纹和斑点，并且体重更轻。1.葛根从内部抵抗衰老，补充雌激素也至关重要。葛根可以说是雌激素的“搬运工”，它可以使卵巢分泌更多的雌激素，为皮肤提供足够的营养，并恢复其弹性和往日的白皙。2，培根培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，坚硬的皮层以及用手指敲...
