饮食健康茁壮成长的家长评语？
1、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。2、在初中短短三年生活学习，获益良多。从不懂事小孩学会了独立生活，学会照顾自己，遇到困难能自己学会解决。从小个子变成高大的小伙子，较好的成长起来，身体也结实了。在学习上虽然不是名列前茅，但也用功努力能听老师的话，改正许多不良习惯。在...
有没有可以做营养配餐 、健康测评的软件
知易健康管理系统就包含营养配餐、健康测评等内容哦。【系统吸取国内外同类相关软件设计方面的优点。包括营养咨询、评价、营养监测、中医食疗、饮食调查、自动配制营养食谱、健康危险因素评价及指导等功能。电脑营养系统的使用使得医院营养科、幼儿园、餐饮行业、健康管理公司等单位得以实行正规化、系统化的管理。本系统主要功能模块有食物与菜品编辑、食谱库扩充、营...
需要一些简单有效的生活小窍门，或常识！
用可乐可以清除电水壶里的水垢。把可乐倒半瓶到水壶里，然后烧开，过一会儿水垢就会被清除掉了。生活小常识小窍门？1/光盘日常保养窍门:防尘并远离磁场；表面有污渍时，用干净棉布蘸专用清洁剂由光盘中心向边缘轻擦，切勿用汽油、酒精等，以免腐蚀光盘2/办公室瘦身之咖啡版:午饭后半小时至1个小时内，喝杯浓郁的不加糖咖啡，可促进脂肪燃烧；下班前再喝一杯咖啡，...
体育运动的种类求指导！
自由泳,仰泳,蛙泳,蝶泳,个人混合泳,freestylerelay自由泳接力medleyrelay混合泳接力Waterpolo水球Diving跳水10mplatformevent十米跳台3mspringboardevent三米跳板synchroniseddivingfrom10mplatform双人十米跳台synchronisedd...
如何进行田径运动健身的指导?
摘要你好，三级跳远连续单腿跳连续蛙跳和跨步跳等2垂直方向原地摸高行进间助跑摸高跳高连续单双脚向上起跳等4健身投健身投是用双手或单手将投掷物投出的运动1肩上投掷最常见的方式有单臂或双臂的抛掷投和推等如抛掷实心球投垒求推实心球等2单臂或双臂的扔撇和抛等如扔飞碟打水漂抛地滚球和保龄球等第二节田径健身咨询记录·回答于F.c...
求健身指导。如何正确健身。
你好我是一名健身教练：减脂塑形的最好方法是有氧训练+力量训练！一:有氧训练计划(参考):椭圆机或跑步机快走(建议首选椭圆机，它对膝关节的冲击很小）每周3-4次.每次40-50分钟.距离3-5公里.心率控制在220-年龄x60-70%(就是说话不是很费力的强度）二:力量训练计划（每周4-5次，每次50分钟左右）1.跑台慢跑热身10分钟...
我刚刚去健身房，应该怎么锻炼？
楼主好，建议第一次去健身房请一个教练专教自己的（请一个月就可以了），这样可以帮你合理安排锻练时间，以免运动过度，还有在运动中教你正确的方式、方法等等（这点很重要），以免造成肌肉拉伤或者没有效果，（本人是一周去六次，每次一个小时左右）在健身房如何合理锻炼一、锻炼上半身肌肉：杠铃卧举练胸肌；杠铃划船练背肌；哑铃弯举练肱二头肌；仰卧杠铃双臂屈伸练肱三...
糖尿病的饮食指导？
糖尿病饮食治疗的基本原则（一）简单的饮食控制不等于食疗饮食控制是糖尿病控制的基本手段。饮食控制效果不好的根本原因就是大多数患着仅仅把简单的饮食控制甚至把饥饿疗法当成了饮食治疗，认为饭吃得越少，对病情控制越有利。其实不然，由于主食摄入不足，又缺乏合理的营养搭配，必然会影响人体正常生理活动所必需的基本能量供应。医学研究证明，如果人体长时间得不...
高血压中医保健指导
高血压是老年人多见的心血管疾病,到目前,高血压产生的原因也不明确.一般会有头疼眩晕耳鸣肢体麻木心悸气短的并发症,血压不平稳,很可能转变成中风,心肌梗死,冠心病等其他老年人心血管疾病,所以控制血压是必需的,千万别忽视.高血压患者要多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激...
儿童安全用药指导是什么？
简单来说儿童安全用药之内的药物不会对儿童健康造成伤害。举个例子：我身边一姐姐家朋友的哥哥，是大连人，她哥哥在7岁时候由于不良用药导致耳聋，他今年38岁她哥哥40岁，她回忆里，自从哥哥患病后，因为大连当时没有卖助听器的，所以她们家里要攒钱给哥哥到上海买助听器，助听器很贵呢，她说好多年家里就没有闻过肉香，因为要给她哥哥攒钱。他哥哥自己本身也是个非常优...
