哮喘怎么能控制住病情?

哮喘怎么能控制住病情?
支气管哮喘是由多种炎症细胞(中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、T淋巴细胞、肥大细胞等)、炎症介质和细胞因子(组胺、白三烯、前列腺素、血小板活化因子等)共同参与的气道慢性炎症性疾病,其特征为气道慢性炎症所致的气道高反应性,随着病程进展,可逆性气流受限导致出现气道结构改变,临床表现为反复发作的气急、喘息、胸闷、咳嗽等症状,哮喘的本质是一种过敏反应性疾病。哮喘...

刚得高血压有什么方法可以控制?

刚得高血压有什么方法可以控制?
年前看过一个年轻的高血压患者,29岁,男性,彭先生,没有服用降压药,现在4个月过去了,血压已经基本恢复正常了。小彭是通过什么方法,也没有吃降压药,血压就恢复正常的?小吴4个月前,无意间发现自己的血压高,于是找到我,当时血压在150-160/90-100左右徘徊,也没有不舒服,当然他和大多数人一样,不想吃药,但是也和大多数人一样,担心出现并发症。...

高血压,如何控制

高血压,如何控制
以下是高血压饮食网(高血压的症状及治疗)为你收集整理的14个治疗高血压的偏方。俗话说得好,小偏方,治大病!(高血压吃什么好)大家可以试一试!本站关于高血压偏方的另一篇文章:欢迎参考!高血压偏方大全治疗高血压的偏方1,芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。方法是:把水...

高血压有什么好的方法治疗和控制?

高血压有什么好的方法治疗和控制?
我知道一些饮食自疗法,现在告诉你。(1)鲜萝卜汁1小杯,饮服,每日2次。(2)苹果挤汁,每次100毫升,每日3次。(3)芹菜500克捣汁,分2次服,当日服完。(4)醋浸花生米(连皮)一周,每晚睡前嚼服10粒。(5)将1只新鲜蛋浸于150毫升9度的醋中,48小时后将蛋搅破,再浸1天即可服用。每天服20毫升,可加温开水冲淡,大约7天服完。...

如何控制运动时间?

如何控制运动时间?
运动时间应根据肥胖者的身体状况和体力活动水平而定,一般以每天30分钟以上为宜,最好每天60~90分钟,可以分几次进行,即每天的运动时间可以累计计算。每周5~7天,最好每天都运动。关键是持之以恒。...

健身运动应该重复的三个步骤

健身运动应该重复的三个步骤
前-热身,中-合适的运动量,后-坚持.一定要做好运动前的热身,做好健身计划,然后按计划进行,不要贪求大重量,要从合适自己的运动量做起,最后就是要坚持去做,不能三心二意.如何正确控制运动强度如何提高体育课堂的运动强度在体育教学中,合适的运动负荷是非常重要的,对增强学生体质,把握和提高运动技术、技能,提高运动成绩,防止伤害事故,都具有重要意义。一、...

怎么控制饮食?

怎么控制饮食?
您好!我是赛普健身学院导师鄢健超,很高兴为您解答。首先,我们要知道个概念“能量平衡”即你吃进去的能量=你消耗的能量。当身体呈现能量平衡时,体重基本不变。但想要减脂就得让身体呈现“能量负平衡”即吃进去的能量少于消耗的能量。所以要知道吃多少能减肥?需要知道自己一天消耗了多少。第一步:计算基础代谢率(BMR)男:BMR(kcal)=66....

糖尿病患者可以适当做哪些运动?

糖尿病患者可以适当做哪些运动?
糖尿病患者运动的注意事项:1、建议是以有氧加抗阻力的运动为主,而且运动的量相对小一些。如快步走、慢跑、游泳、打球、太极或者骑自行车等;2、建议糖尿病患者一定要在餐后一个小时之后才能开始运动;3、不建议咱们糖尿病患者进行空腹运动,容易出现低血糖;4、不要进行太剧烈的运动。怎么才能控制好血糖?大家对糖尿病都很害怕,因为糖尿病发病率在10%左...

怎样才能控制糖尿病?

怎样才能控制糖尿病?
糖尿病的危害很大,糖尿病初期,大部分人,没有感觉,就觉得没事,可血糖升高后,就会导致全身血管受损,久而久之,会引起血管内皮炎症反应,引起动脉粥样硬化;会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、颈动脉狭窄、糖尿病肾病、肾衰、糖尿病足、糖尿病眼病等等不可逆转的恶性结果。我是心血管医生,在遇到的心肌梗死或严重冠心病患者中,有1/3的患者都合并糖尿病。而且这些人的...

老年人血糖高怎么该控制?

老年人血糖高怎么该控制?
段医生答疑在线?聊聊老年人高血糖?随着年龄的增长,糖尿病患病率会逐渐增加,据统计60岁以上老年人约有2.41亿人,患病率高达22.86%,相比普通成年人增加2倍,因此老年人的控制必须积极而有力。无论是老人还是做子女的,都需要了解老人的身体特点和用药特点①随年龄增加,肝肾功减退,对药物代谢清除力下降,容易蓄积,无形中增加药物剂量,导致不良反应出现...