目前为止全世界有几个亿的糖尿病,真正能逆转的,我不知道有没有,但是我只能告诉你,通过饮食和运动你可以控制血糖,但是应该是达不到一个逆转的效果。但不管它是否能逆转,对于二型糖尿病来说,饮食和运动管理是重中之重。只有管理好这两个点你才有望。不产生并发症。能否通过饮食和运动逆转2型糖尿病的病情,主要由2型糖尿病的引发因素来决定。2型糖尿病的引发因素主...
医院感染的预防与控制【摘要】目的加强医院感染管理,预防和控制医院感染的发生。方法建立健全医院感染监控体系,强化医院感染意识,做好医院感染的各项监测。结果通过规范化管理,医院感染率达到卫生部标准。结论医院感染控制必须通过有效措施,以科学监测为依据,以感染管理为手段。【关键词】医院感染管理预防控制监测【A...
几乎所有人都知道糖尿病要注意饮食,饮食控制是糖尿病人治疗的重要环节之一,但是如何控制饮食?我在参与临床查房过程中,发现很多糖尿病患者和患者家属存在认识误区,认为糖尿病饮食控制就是少吃少喝,或者过度迷信某一种被传有降糖作用的食物,进而导致血糖控制不佳,产生各种并发症甚至因此住院治疗。这里就常见的关于糖尿病饮食的2大认识误区进行真相解密:误区一:糖尿...
原发布者:腾飞网络库传染病的预防和控制.一、预防和控制策略:1预防为主2发挥卫生防疫机构的作用3发展三级预防保健网4因时因地制宜,反复斗争5建立疾病监测系统,加强地区、国际合作二、预防措施和办法:1改善卫生条件2健康教育3免疫预防4国境卫生检疫三、控制(一)疫情管理1疫情报告•报告种类:3类36种。•责任报告人及报告时限:2疫情报告工作的考核•报告...
你好,三诺讲糖很高兴为你解答!糖尿病人不吃药不打针,靠控制饮食坚持运动可以吗?确实有部分糖友仅仅依靠饮食及运动干预就能控制好血糖,一般包括下面这几种情况:1、刚刚得糖尿病的2型糖尿病患者在刚刚确诊糖尿病,胰岛功能尚没有大的损伤的时候,在医生的指导下,可能是可以通过饮食调理及运动锻炼就控制好血糖的。但是也不代表可以完全停药了,这部分糖尿病人...
跳健身操能让整个人的每个细胞都活动起来,正确的呼吸能加快新陈代谢,有助于减肥瘦身的目的。因此,必需要遵从教练的指导,调整呼吸才能持续跳健身操。这是跳健身操的一个关键。4.跳健美操应该留意呼吸的调节穿着轻便,要留意保护衣物的穿着。跳健身操应该选择有弹性的运动服装,以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强,适合运动时穿着。有人为减肥,喜欢穿塑胶紧身衣...
很多长寿的老人的经验值得我们注意的是,因为血脂高的人多半是摄入过多的脂肪,导致脂肪升高。众多长寿老人他们经验是饮食中多蔬菜少吃肉,主食少吃白米丶馒头丶面条,多吃粗粮丶燕麦丶糙米丶玉米丶荞麦等,肉类多吃高蛋白的鱼肉丶鸡肉,少吃猪牛羊肉。同时少盐少糖。总的一句话主食应当是少吃高油丶高脂丶高糖丶高热量的食物,饮食宜清淡适口。经常适当锻炼,参加健身活动,劳...
一、吃饭细嚼慢咽。二、一日三餐,一定要吃早饭。三、少吃脂肪、糖含量高的食物。四、饿了才吃,不饿不要吃。五、坐着吃,不要站着吃。六、多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。七、每天最少一个苹果,晚饭后多喝酸奶。八、把自己每天吃的东西都记下来,以便控制食量九、多喝水,不渴也要喝十、每周减肥0.5公斤为好,如果吃的太少,就会改变新陈代谢作...
谢邀答:南方人吃米饭多,面食少,蔬菜品种多。北方人吃面食多,米饭少,蔬菜品种少。由于南北方气候水土的差异,有些实宜南方生长的蔬菜北方没有。(如:芦蒿、水芹、香芹、蚕豆、茭白等等)胃不好,饮食习惯有什么需要注意的?你好,我治疗过很多胃不好的病人。胃不和卧不安,所以经常感觉睡不好,嗳气反酸,吃东西也很容易出现胃胀不消化的情况。有的人甚至会出现口...
脑血管疾病已经成为我国主要的致死率和致残率的疾病、那么脑出血,能不能够得到有效的控制呢?医学上有非常好的措施。脑血管疾病的三级预防,你了解吗?其实通过三级预防能够把脑出血得到有效和非常好的控制、下面我们就来说说三级预防:一级预防就是防患于未然所谓防患于未然,就是预防脑出血的发生。控制脑出血的高危因素,比如控制高血压,注意饮食健康,减轻体重吧,生...