我想找一些关于药膳的资料请问哪位有
药膳食品，不是一般的营养食品，是现代所称的功能性食品。中药与食物相配，就能做到药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，特别能满足人们“厌于药，喜于食”的天性，且易于普及，取材广泛，可在家庭自制，是中药的一种特殊的、深受百姓喜爱的剂型。药膳一般是按原料的性质和制作方法分类，大致可分为以下几种。...
请问一下阴阳虚该怎么调理，吃什么？
肾虚在男女身上都是比较常见的疾病，但是肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚，两者之间还是存在差别的，还是有不少人无法分辨，也无法正确地进行调理，导致效果不明显甚至产生负面影响，那么有什么方法进行调理呢？下面就为大家解释一下。第一、肾阳虚身体是呈现发冷的状态，特别是四肢，发冷的症状明显，患者是比较畏寒的，这是由于身体缺少阳气的原因。肾阴虚是呈现发热的状态，与肾...
气血虚会影响月经吗？
月经是脏腑经络气血作用于胞宫的正常生理现象。月经的成分是血，而血为脏腑所生化，通过经脉才能达到胞宫。月经的产生和它的正常与否，都是直接受着脏腑经脉盛衰的影响，脏腑无病气血充足经脉通畅月经也就正常。月经与气血关系十分密切，月经的主要成分是血，而血的生成统摄运行有赖于气的生化与调节，同时气又要依靠血的营养。故而气血对月经量的影响很大。在产生月经的机理...
月子里可以吃中药吗？
俗话说，月子病、月子治。中药基本都是纯天然的，用对了，不管啥时候对人体都是有益无害的。翻开古医经典，产后门，从胞衣不下，到各种疼痛，伤食，吐、呃喘、浮肿、发热、汗、乳房胀痛等等……所有月子病，不但可以吃中药，而且吃中药，是最佳选择。避免激素、抗生素通过乳液对小婴儿的损害。确保母婴健健康康，还是吃中药最好。月子期间身体很虚，可以吃哪方面的药膳帮助恢...
食疗养生之道
在“燥气当令”的秋季，食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。 食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽；橘皮、生姜、川椒各6克，水...
食疗养生之道（不要太复杂，简单点）
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。服用蜂蜜时，应该用温的开水调用蜂蜜，能使蜂蜜的营养不会丢失。吃蜂蜜每天不宜超过50克（一两）。食疗养生之道不要太复杂，简单点生活有规律；——定时起床、睡觉。进食有讲究；——多吃蔬菜、水果，少吃油腻食品，保持正常体重。劳动（运动）要适度；——...
药膳养身法
保健强身药膳 二冬汤 「原料」冬菇30克，冬笋60克，料酒，食盐，味精，花椒，水，水淀粉，香油，鸡汤各适量。 「制作」（1）先将冬药用水泡发好，择净杂质，洗净，对剖为两半。冬笋洗净，入沸水锅中余透，切片备用。（2）在锅中加入鸡汤、料酒、味精、盐、花椒水和姜片，用武火烧开后，取出姜片，放入冬菇、冬笋继续烧开锅后，改用文火烧5分钟，...
补气补血的食物和药膳
补气补血食物疗养在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，可以多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。白果10粒去外壳，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分钟，每晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，...
几种滋阴壮阳的药膳羊肉汤做法
羊肉归芪汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱健脾开胃食谱口味：原本味工艺：原炖羊肉归芪汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)500克辅料：当归30克,党参25克,黄芪25克2.羊肉与姜片、葱段、料酒、食盐等一并放入砂锅中，加水适量，用武火烧沸，后用文火煨炖，至熟烂后，取出药袋，调味即成。小帖士-健康提示：益气养血，健运脾胃。适用于血虚及病后、产生气...
怎么在生活中利用药膳食疗强身健体,防病治病.急需.
食疗，顾名思义，就是以食物或食用药物为原料，加之调味品，以各种烹制手段制作而成的既有较高营养价值、又可防病治病、强身健体的膳食。中医理论认为，食疗药膳最宜扶正固本。这是由于食疗所用食物和药物多系补品，形为食品，性则为药品，它取药物之性，用食物之味，共同配伍，相辅相成，能起到食借药力、食助药威的协同作用，达到药物治疗和食物调养的双重功效。在防病治病上...
