夏天养生药膳菜谱
夏天由于天气过热的原因，容易导致人食欲不振，心烦气躁，而饮食的问题将直接关系到人的健康。那么夏天养生药膳菜谱有什么呢?我带您去看看吧!希望对您有帮助哦!夏天养生药膳菜谱薏苡百合荸荠煲健脾益气养阴生津材料：薏苡仁30克百合30克荸荠250克做法：首先将百合和薏苡仁用清水清洗干净之后再用温水发透荸荠去皮清洗干...
日常养生6款药膳
日常养生6款药膳日常养生6款药膳，我们平时养生的时候可以试一试食疗法，有些药膳对我们的身体健康有很多的功效，不同的药膳具备不同的作用，下面我就为大家推荐日常养生6款药膳，希望大家喜欢。日常养生6款药膳1一、山药苡仁治久泻用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，...
赚钱新方向,老树开新花,药膳餐厅引领饮食新潮流
药膳食疗现代人总爱把这两个概念混在一起，认为药膳就等同于食疗，其实这是两个概念。简单地说,食疗针对的是个体或医院、疗养院、家庭,是因人施膳,根据个人身体的不同状况用膳食来调理。而社会餐饮的药膳属于食养范畴,是根据不同季节所烹制的一种养生膳食,针对的是群体。“食疗”属于辨证施治、因人施膳,是辅助治疗疾病的一种手段和方法。食养是传承中国传统医学...
中医药膳主要是学什么？
药膳这个词，是最近十多年才出现的，而且有愈叫愈响的趋势。但药膳的形式，在历史上很早就有了。药膳是以药入食，中医营养学理论认为食物与药物之间没有什么明显的界限，不过在量的取用上区别是明显的。食物每日不可缺少，药物却不是这样，一般是有病才用药，剂量要求很严格。以药入食，主要还是为了使味道大多不佳的药物具备诱人的味道，以改变用药为用餐的方式，达到防病、保...
冬季可以喝哪些养生药膳粥？
几款养生粥，养生效果很好。白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。参枣米粥党参10克，糯米250克...
中医食疗与养生
食疗，脾胃为后天之本，饮食不节，伤及脾胃，就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害，有“阴之所生，本在五味”，“饮食自倍，肠胃乃伤”，“多食盐，则脉凝泣变色，多食苦，则皮枯而毛衰……”等多处论述。孙思邈对饮食宜忌的论述更全面、更科学，除“食不可过饱，务令简少”，“常宜温食”，“常宜轻清甜淡之物”等常识外，还对饮食方法、饮食卫生重笔描写，如“美食宜熟...
煮粥喝，就养生而言，是放糖好还是放盐好？
放糖放盐，就个人喜好而言了，因为糖和盐都是人体所必须的，但是相对而言有高血压等心血管系统疾病的人清淡点更好，不适合放盐的，就有糖尿病的人而言就只能是放盐了。夏天喝什么粥养生？适合夏天喝的粥有绿豆粥、银耳粥和木棉扁豆苡仁粥。1、绿豆粥。相信很多朋友在夏天都有喝绿豆粥的经历，不仅仅是一些家庭会做这种绿豆粥，很多的商家到了夏天之后都会推出这种绿豆粥...
雪姐养生粥的做法？
红豆10克黑豆10克薏米10克豇豆10克燕麦10克大米15克红薯干适量1、准备食材2、除红薯干之外所有食材，混合在一起清水洗净倒入电压力锅中。现在多数这样的五谷杂粮都不会有砂石，为了安全起见，买回家第一次食用还是要虑洗一次，来看看是否有砂石，如果没有以后就可以放心食用了。3、因为红薯干都是室内电烤干的，所以可以直接入锅。4...
中医治疗便秘的偏方
还在饱受便秘的折磨吗，接下来我们赶紧来看看中医治疗便秘的偏方吧，希望对你的病情有所帮助。 中医治疗便秘的偏方 1、大黄膏热敷方 材料：大黄适量，黄酒少许。 用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水...
海带怎样一煮就烂
我们都知道海带的含碘量是很高的，营养价值是非常的高的，我们经常食用一些是可以很好的降压减脂的，还有美容养颜的作用，海带不仅是可以凉拌，也是可以用来煮菜的，能够很好的提鲜，提高我们的身体免疫力，但是我们在做菜的时候怎么才能够使得海带一煮就烂呢?如果将海带在需要做菜时才放的话，往往煮起来非常费劲，海带怎样一煮就烂?如果缩短了煮海带的时间，就要掌握以下的...
