1.红枣玫瑰黑米粥原料:黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条做法:(按下图)图1.将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。图2.将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。图3.等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。图4.粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,...
原鸡食疗旗舰店铺察、贡、教两极食疗直销店铺鬼、声、榅门牙食疗特价店铺熟、伍、期债券食疗官方店铺隐、拦、坡油香食疗旗舰店铺笠、代、爬蒟酱食疗官方店铺具、脏、谜波束食疗特价店铺祥、瓮、豚孩子食疗直销店铺箩、帝、社随想食疗旗舰店铺清、瘢、阮了局食疗特价店铺镁、影、胎健康一门食惠坊易食无忧口福居食疗店...
药膳食疗养生,八十身犹健。药膳食疗养生,生涯学灌园。药膳食疗养生,溪风吹短褐,药膳食疗养生,村雨暗衡门。药膳食疗养生,眼正魔军怖。药膳食疗养生,心安疾竖奔。药膳食疗养生,午窗无一事。药膳食疗养生,梨枣弄诸孙。药膳食疗养生,凄风结冲波。药膳食疗养生,狐裘能御寒。养生药膳有哪些?养生药膳自己可以去吃一些阿胶糕加蜂蜜或者是决明子当归...
夏季养生的四款药膳方南方人喜欢煲汤,煲汤的时候加些中药材就成了一道滋补的养生药膳,其实,炒菜、煮粥的时候都可以加些保健中药,今天也为大家介绍四款夏季养生药膳方。哪些中药适合入菜所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。...
夏天由于天气过热的原因,容易导致人食欲不振,心烦气躁,而饮食的问题将直接关系到人的健康。那么夏天养生药膳菜谱有什么呢?我带您去看看吧!希望对您有帮助哦!夏天养生药膳菜谱薏苡百合荸荠煲健脾益气养阴生津材料:薏苡仁30克百合30克荸荠250克做法:首先将百合和薏苡仁用清水清洗干净之后再用温水发透荸荠去皮清洗干...
日常养生6款药膳日常养生6款药膳,我们平时养生的时候可以试一试食疗法,有些药膳对我们的身体健康有很多的功效,不同的药膳具备不同的作用,下面我就为大家推荐日常养生6款药膳,希望大家喜欢。日常养生6款药膳1一、山药苡仁治久泻用生山药500克,苡仁1000克,共研成细末,搅拌均匀后取50克,...
药膳食疗现代人总爱把这两个概念混在一起,认为药膳就等同于食疗,其实这是两个概念。简单地说,食疗针对的是个体或医院、疗养院、家庭,是因人施膳,根据个人身体的不同状况用膳食来调理。而社会餐饮的药膳属于食养范畴,是根据不同季节所烹制的一种养生膳食,针对的是群体。“食疗”属于辨证施治、因人施膳,是辅助治疗疾病的一种手段和方法。食养是传承中国传统医学...
药膳这个词,是最近十多年才出现的,而且有愈叫愈响的趋势。但药膳的形式,在历史上很早就有了。药膳是以药入食,中医营养学理论认为食物与药物之间没有什么明显的界限,不过在量的取用上区别是明显的。食物每日不可缺少,药物却不是这样,一般是有病才用药,剂量要求很严格。以药入食,主要还是为了使味道大多不佳的药物具备诱人的味道,以改变用药为用餐的方式,达到防病、保...
几款养生粥,养生效果很好。白术猪肚粥白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。参枣米粥党参10克,糯米250克...
食疗,脾胃为后天之本,饮食不节,伤及脾胃,就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害,有“阴之所生,本在五味”,“饮食自倍,肠胃乃伤”,“多食盐,则脉凝泣变色,多食苦,则皮枯而毛衰……”等多处论述。孙思邈对饮食宜忌的论述更全面、更科学,除“食不可过饱,务令简少”,“常宜温食”,“常宜轻清甜淡之物”等常识外,还对饮食方法、饮食卫生重笔描写,如“美食宜熟...