請問選修形體舞蹈的體操房在哪裡？
广场那个二楼体育馆、、很久以前在那里欣赏过美女们上课、、好像东区那边也有一个练舞的厅、、很久以前也在那边路过、、当年几乎有美女的地方都去路过过好几回吧、、、、、我想问下打完第一针疫苗後可否去剪毛修型？打完疫苗1个星期就可以了...其实也5需要甘紧张...我家的pety打完第4日已经洗白白了....不过其实你狗才3个半月....5需要甘心急做造型...
我现在12岁，我也想考中央戏剧学院，现在应该做什么准备呢，考形体时，可不可以做体操啊
你最应该准备的是你的气质。和你自己。舞蹈人人会跳，但是演戏不是人人能演。好的演员都是在演自己老师不希望看到美丽的机器，而更加希望看见你富有创造力的表现和真实的你。你要不相信我说的，你可以去网上搜索看看邓超考中戏的视频你就知道了。我是中戏大二的。考上戏附中做广播体操可以进吗？会比跳舞得的分少吗？可以的，因为做广播体操也属于形体，这个不会比跳舞少的...
请问各位朋友，八部金刚功和八段锦哪个效果更好？
八段锦我锻炼时间很长了，八部金刚功练的时间还不是很长，但是，我可以说说我本人练功后的感受。先简单说说八段锦，八段锦历史悠久，是我国古代的导引术，因为健身效果显著，动作简单，锻炼安全，所以一直在民间不断流传，是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦注重意、气、形三位一体的综合锻炼，会使锻炼者增进体质健康。经常锻炼还可以强化脏腑功能。再者还能提升心理健康...
宝妈们，产后用塑型收腹带有用吗？
有点用，但是很难受。产妇由于腹部脂肪较多，孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛，使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动灵便程度，在外观上达到改善腹部臃肿的效果，对子宫的回缩以及身材的恢复，使用收缩带无明显效果。产后两周左右子宫可以恢复到正常位置，身材的恢复需要产妇在饮食和运动等方面调整。产后食用收腹带的时间是根据具体的情况来定的。一般来...
一种健身操 八段锦
二）坐式八段锦练法1、宁神静坐：采用盘膝坐式，正头竖颈，两目平视，松肩虚腋，腰脊正直，两手轻握，置于小腹前的大腿根部。要求静坐3-5分钟。2、手抱昆仑：牙齿轻叩二三十下，口水增多时即咽下，谓之吞津。随后将两手交叉，自身体前方缓缓上起，经头顶上方将两手掌心紧贴在枕骨处，手抱枕骨向前用力，同时枕骨后用力，使后头部肌肉产生一张一弛的运动。如此行十数次呼吸...
八段锦能练出气吗？
谢邀。八段锦能练出气吗？八段锦可以练出气。有大神说八段锦不能练气，他是即不懂气功原理，又不明白八锻锦的锻练方法，哗众取宠的文章，那是误导广大热爱用八段锦锻练身体的善良网民。八段锦是中华传武，养生文化的精典精华。八段锦可以用文修武练的二种方法来锻练。八段锦如果是用导引练气的方法来锻练身体，可以收到立杆见影的強身健体的保键效果。这就是中华养生文化的传...
实战中三个因素追重要：一个是速度，一个是力量，一个是如何节省体力，你如何看武术？
谢邀武术是我们的传统文化中一部分，我觉得在强身健体中或者实战防身中是有一定的功底和技巧的。第一速度速度是长时间的练习，平时需要对自身的灵活和实战化的应用多一些，还有就是我们在平时的技巧训练中就知道速度的应用。而且要激发自己本能的速度。第二力量武术中的力量一个是本能的力量还有一个是科学的力量，这个科学的力量是技巧的练习。本能的力量也是需要激发的...
怎么才能学好太极拳？怎么训练才能学好？
学习太极拳的四个过程或是境界，形，劲，意，气。太极拳更多是套路的演练，是属于个人感悟的形式，因此不会有一个统一的标准，更多是个人的知识，练习的年限，喜欢所决定。它和搏击项目不同，搏击是最终以竞技擂台的胜负，一方倒下，一方认输为最终目的，但是太极拳不是这样，它是以个人的演练审美判断拳术的好坏，就不存在统一的标准。如果是竞技太极拳，是有一个统一的标...
八段锦动作不标准练了对身体有没有坏处？
八段锦是家喻户晓的健身气功操，我也经常做，八段锦，顾名思义就是有八式，依次为双手托天利三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。这些动作通俗易懂，简单易学。所以很受广大老百姓的喜爱！一般来说，做这些动作最好是按标准去做，这样才可以达到健身的目的，但是也要结合自身的身体健康状...
广场舞算不算噪音呢？公共场合跳广场舞真的合适吗？
生活中，广场舞已经成为了中老年人娱乐健身的一种生活方式，给他们带来了许多快乐，但是也给一部分人带来了烦恼。那广场舞算不算噪音呢？我觉得这个话题也要根据实际情况来判断，有的舞队考虑周围人的感受，音量调的小，那广场舞肯定不算噪音。有的舞队音量特别大，影响到周围的人，这种肯定就是噪音污染。噪音的定论，有《城市区域环境噪音标准》规定进行参考，像我们居住小...
