调理脾胃的穴位有三阴交,足三里,中脘,上脘,神阙,可以经常艾灸这些穴位,也可以按揉。“脾胃乃后天之本”,脾胃不好的孩子,抵抗力往往很差,很容易感冒,所以脾胃的调理很关键。具体的穴位有:补脾经,清胃经,清大肠经,运内八卦,揉板门,按揉中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴,顺时针摩腹,捏脊等,大便干的加运水入土,舌苔黄可以加清天河水,阴虚火旺的加揉二马。...
我给你详细介绍四个穴位吧,基本上可以覆盖人体的常见病:1、头面合谷收2、颈肩列缺有3、腰背委中求4、肚腹三里疗一、合谷“头面合谷收”合谷是大肠经的原穴,也是临床常用的四总穴之一。有清热镇痛、安神通络、疏风解表的作用。位置:拇、食两指张开,以另一只手的拇指指关节横纹放在放在张开手的...
点穴位治疗常见病现在越来越被人们肯定,因为点穴位不仅可以调理气血,而且没有任何副作用。下面我告诉你四个穴位:一头面合谷收:合谷:“合”聚也,“谷”肉之大会为谷,故名合谷。位置:手虎口第一、二掌骨间,约平第二掌骨中点处。主治:痛经、牙疼、头痛、鼻病、耳聋、咽喉肿痛、口眼歪斜、四肢抽搐...
膀胱经:功效:是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。肺俞、厥阴俞、心腧:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。肾俞:治疗腰痛的要穴。...
第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡侧面,从掌骨头后凹陷处开始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部,就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头,这就是第二掌骨。依次分布有头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足12个穴区。在头穴与足穴之间的中点为脾胃穴;头穴与胃穴的中点为心肺穴;将头与肺心之间作三等分,其间分别为颈和上...
常见病穴位按摩?1.扁桃腺疼痛???指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛,对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。?2.治疗便秘的穴位与指压法 先卧在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼...
人体标准经络穴位图(一)人体标准经络穴位图(二)序言:找准穴位,为自己的身体开方人体穴位速查表常见病穴位按摩速查表上篇穴位:自愈的良药第一章认识身体的守护神:穴位概述:穴位究竟是什么人体穴位知多少:穴位的分类穴位的神奇功效:平衡机体功能第二章经络,气血运行的要道中医理论的瑰宝:经络河床之于流水:经络对人体的重要意义十二经脉:守护身体的忠实哨兵奇经...
经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支,人体有12条主干线,也叫做“十二正经”。还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位,脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发,无不包括在这张大网之中。所以身体哪里有病,这张网上就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响,就可以知...
补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是“阳脉之海”...
一、头痛:百会穴能解大部份头痛户外高温炎热令人头晕,一进到室内低温的冷气房,原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩,更令人头痛难耐。按摩方法:此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶),能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处),可以缓解侧边头痛的...