冬季食疗养生之道是什么？
冬天要早睡晚起。注意饮食尽量温性，避免吃太多凉性的食物冬天要多吃当季的水果蔬菜，如白菜，萝卜等。多煲汤，保证食物营养冬季食疗养生之道是什么?在普通食物的基础上补充些温脾养胃的食物，例如，上品堂海参之类的的，冬天因空气较干燥，急时为人体和皮肤补充水分中华养道主持人？吴韦葶来自宝岛台湾，于中国传媒大学播音系本科毕业。大学时期就非常活跃，...
现在普及的疾病? 该如何预防这些病
吃新鲜的水果蔬菜，把自己的身体弄的健健康康的…以一种由病毒引起的疾病为利，介绍这种疾病的发病症状、预防措施。乙脑虽然是一种急性传染病，但它不是一种新的传染病，我国往年也有病例发生。研究证实，乙脑流行有明显的季节性，尤其集中于7、8、9三个月。这意味着，眼下已开始进入乙脑活跃的季节，乙脑经由蚊虫媒介而传播，因此灭蚊、防蚊，搞好环境卫生仍然是当前社...
养殖中华蜂要注意哪些？怎样预防疾病？
中华蜜蜂是中国独有的蜂种，千百万年来在中国的土地上繁衍生活已经进化出了很强的适应能力，能抗螨虫也能抵抗蜂病的。只是人工饲喂时因为急功近利，急于求成，违背了蜂群的习性，所以饲养困难，爱得蜂病。首先，一定要保证中蜂有足够的蜜粉吃。中蜂体质比意蜂弱，不能大量喂白糖和人工饲料。其实中蜂的食量小些，蜜源结束前留足一巢蜜会吃很常时间。只要尽量让蜂群吃自己采...
有没有普通常见的养生食品？
海带是最常食用的食品之一，海带中所含热量较低，胶质和矿物资较高，易消化吸收，抗老化，多吃不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带最常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。 粥也是最常见的养生食品。粥里一般添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等，配合肉汤、菜汤长时间熬煮，能起到助消化、增食欲的作用，胃口不好和身体衰弱的人最合适食用白菜...
中华保健养生学会提醒您：冬季养生的禁忌有什么？
冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。[温食忌硬]黏硬、生冷的食物...
从中医的角度，心悸不安、心烦失眠、焦虑症等，该如何调理养生？
从症状看，属更年期范畴，是常见的肝气郁滞，治疗时用理肝散（逍遥丸）合归脾汤；如从中医角度分析为阴虚阳亢。肾阴不足引起心火过盛，出现心悸不安、心烦失眠、抑郁、易怒、焦虑等。治疗方法滋肾阴、平心阳。如交替丸（黄连、肉桂）；黄连阿胶汤等加减。日常可用药膳辅助，常用的药材如：酸枣仁、茯苓、百合、莲子、桂圆肉、山药、黑豆、大枣等，互相搭配作为药膳调理效果更...
中华良方验方大全的目录
前言内科一贴灵治感冒偏头痛方治头痛活血止痛汤治头痛治风热感冒方治偏头痛验方治风热头痛方治头昏脑胀方治伤风方感冒发汗方白果治头痛单方葱治流感方复方葛芷荑汤治感冒加味石膏三黄汤治感冒青银汤治流行感冒清空膏治疗顽固性头痛头痛饮治疗多种头痛甘草防风汤治疗血管性头痛复方清营汤治流行性脑膜炎疫疠解毒清心汤治流行性脑膜炎清营复醒汤治病毒性脑炎云贯清温汤治流行性乙...
中华茶饮养生大全有哪些？
曾经一杯茶放在我的面前，我没有去珍惜。如果再给我一个机会，我的回答是一万年。这段经典台词，闻之令人莞尔，彼茶虽非此茶，却也不妨借来以为我们衷心的祝愿。...
中华养生保健是国家期刊吗？
期刊名称中华养生保健期刊CN号11-4536/R主管单位国家中医药管理局主办单位中华中医药学会是国家级期刊。你可以上国家新闻出版署的网站查看，国家正式出版物都能查到。...
中华传统养生保健种类有哪些？
啊啊啊我找到了在咱们发的那个体育文化导论的第78页不过咱们可以理解为是基本方法哈哈，，抄吧。。还有。。。记得的答案设成最佳答案哦。。。哇咔咔。。。...
