养生和保健是两码事吗

养生和保健是两码事吗
日常生活中,我们经常会听到“养生”和“保健”这两个词,很多人(包括很多专业人士)都误认为这两个词是一个含义,其实他们的区别还是很大的。那么,区别在什么地方呢?  通俗说:“保健”是西医的专有名词,“养生”是中医的专有名词。所谓的“保健”通俗理解就是保护健康的意思,其文化内涵非常浅薄。“养生”一词最早出现于《黄帝内经》:“故智者之养生也,必顺四时而...

中医养生和保健

中医养生和保健
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