对于保健品，有什么看法呢？
对于保健品，看个人身体所需而论！第一，一个身体健康，年龄不大的正常人，根本不需要什么保健品，只要你按时吃饭，按时睡觉了，不熬夜，不胡吃海喝，不做贱自己的身体，不抽烟，不喝酒，那么你根本不需要保健品，因为你的身体会如你对它哪么好的对待你，让你吃的能好好消化，睡的安稳，精神光彩照人！第二，身体弱的人，可能需要一些安全，正常所需的保健品，比如维生素，比如...
养生别乱补，有哪些人不能补？
养生和补我认为是两会事。养生有运动，气功，食疗。。。补包括保健品，各种疗法，按摩，。。。尤其老年人，把保健品当药来看待，在商家的误导下，错啦。也可能有些精神因素，觉着还好。应该引起注意！有病不要拖。早去医院看医生。别上洋当！白领有哪些常见的饮食误区？白领阶层的饮食和常人有什么特殊之处吗？如果有，也只能说他（她）们的活动量少，和体力劳动者相比应更...
大家对养生这个职业怎么看，如果有人和你谈养生，你会拒绝吗？
有人和你谈养生，我不会拒绝。这是因为，养生已经越来越受到人们的重视，一般人都能顺口说上几句养生的知识和谚语，这是天大的好事，万民的幸事。有人和你谈养生，是基于体貌的特征和良好的修养给人的一种感觉，你如果五大三粗、满嘴烟味、衣寇不振、目光无神、形象不佳，多数人是不会认可你的，就不必担心别人请教于你养生的问题了。养生这个职业现在应该说正是好的时期，...
站桩这一锻炼方法有什么科学依据吗？
建议提问者先到任何一家医院去看看，病患者痊愈后的感受，是不是患者都是这痛那疼的（生命运行不正常），痊愈后（生命运行相对正常），就是身体舒适不痛了。痛则不通，通则不痛。如此，我们便找到了预防疾病的方法——通过某种简单运动，让自己身心愉悦，推动自身气血正常运行——站桩便是。看着电视，就腿微曲一点点，怎样舒适怎样站，放松肢体，腰腹部，胸腔，让身体柔...
乒乓球运动的健身功能和重要意义？
你好，我也是一个喜欢运动的人，记得小学时一下课就去抢台子打球，我觉得乒乓球的健身功能是全身性的运动，需要我们精力集中而且反应力要快，还要有准确的判断能力，脚步要灵敏，主要锻炼我们的胳膊和腿部同时也锻炼我们的中枢神经。它的意义在于能使我们锻炼自己的身体，同时提高我们的注意力，做事会果断机敏。乒乓球健身意义与作用？练眼睛敏捷性格沉着冷静...
