如何进行日常生活中的健康管理
日常生活中的健康管理 健康管理的核心是帮助个人建立健康的生活方式，减少可导致疾病的危险因素。因而，其工作内容也就围绕着如何找出危险因素，并采取措施控制这些危险因素来进行。日常生活中健康管理的例子很多，主要体现在以下5个方面： 1、健康体检：有计划的体检可以帮助我们了解自己的健康，并建立健康档案。 2、健康评估：对个人的健康进行评估，确定个人的...
紧急英语问题
参考答案：1.satisfactory/satisfying2.satisfactory3.satisfactory4.responsible5.responsible6.responsible7.miracle8.miracle9.miracle10.contrast11.affects12.affect13.affe...
健康美容问题
一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅...
这是护肤的误区吗?
其实最好的方法是把爽肤水倒进能喷的小瓶子里直接喷。化妆店都有卖，一个才几块钱。还有倒手上是没有用化妆棉擦脸好。但是谁能总这样坚持住呢。听我的，小喷瓶最最最正规了！我店里的顾客都按我这样说的做，感觉很方便还不浪费。美容与养生通过外部的手法只是美容的表象，只有通过内部的调理达到由内而外的美容才是正确的。建议你每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，...
生活中的养生问题
病情分析：不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。,：每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。,：少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。,：少吃盐，少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克（约一茶匙）。,：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。,：用...
脑外伤康复问题
颅脑损伤是创伤中发病率仅次于四肢的常见创伤。损伤原因为暴力直接或间接作用于头部：平时常见于交通事故、工伤、失足坠落等；战时见于爆炸形成的高压气浪冲击，工事或建筑物倒塌及火器、利器伤等。 损伤分闭合性和开放性两种。开放性颅脑损伤：头皮、颅骨、硬脑膜均有破裂，脑组织和外界相通；闭合性损伤颅脑：头皮可有破裂，颅骨可有骨折，但脑组织不与外界相通。闭合...
关于中暑的问题
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院...
请问老年医学包含了哪些内容呢？
老年医学的宗旨是预防和治疗与老年相关的病及间题,最大限度地维持和恢复老年人的功能状态，提高其生活质量。老年医学包括老年人的疾病疗诊疗、评估、康复、预防保健、心理健康、社会支持、法律伦理等方面的内容。在医疗方面,除了处理老年人常见漫性病、感染性疾病以及急性病外,还要关注诊治老年问题或综合征、共病的处理,以及维持躯体功能和认知功能等内容。老年健康有哪...
急救常识问题,速求回答
火灾常用应急措施：⑴．有电话的，首先拨打119火警急救电话，告诉消防队着火的详细地点，在等待救援的时候，可以采取一些下面的自救措施；⑵．在火势越来越大，不能马上扑灭的情况下，应该尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已经被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可以向头部、身上浇一些冷水，或者用湿毛巾、湿被单把头包好，用湿棉被、湿毯子把身体裹好，再从火里冲出...
心理问题怎样测试，才知道自己有问题
病情分析：你好，现在心里测试没什么用，你需要去找心里医生！指导意见：医生可以判断你是不是心里问题，如果简单的通过测试，当事人是可以作弊的如何测试自己的心理是否扭曲你可以做一些心理测量，比如《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程...