如何应对精神亚健康或疲劳综合征？
经济社会迅猛发展，给人们生活、工作带来了翻天覆地的变化。在改善人民生活水平的同时，也为人们的才智发挥提供了广阔的舞台。人们可以在自己的工作领域大显身手，不仅可以给自己的事业，插上腾飞的翅膀，也为自己的家庭带来了财富，在享受完美生活的同时，也会不得已，付出更多的精力和时间。 这就是为什么现在很多人，虽然生活条件很好，工作环境也不错，却出现了精...
时常会担心心脏会不会出问题，虽然暂时也没发现什么问题，有没有预防心脏疾病的方法？
心脏，是人体的发动机，但凡人体需要血液的地方，就都是与心脏相联系的，心脏承担着收缩舒张推动血液的循环的作用。为身体的各个器官组织提供充足的血液、氧气和营养物质，维持着身体机能的健康运转。由此可见心脏真是一点毛病都不能出的。但是可能为了体现心脏在人体中的重要性，所以心脏有着匹配它贵重的脆弱。生活中随便吃个冷饮、洗个凉水澡、饱餐一顿就可能导致心...
年轻时，如何预防各种老年病？
感谢官方邀请。年轻时，如何预防各种老年病？这个题目是不是太大了，各种老年病都预防。合理的作息时间和膳食结构，是延迟老年病发生的前提，其他全能的招，小编编也没有。这里给大家推荐一款茶饮吧，只对心血管方面有预防作用。准备山楂5g、核桃肉15g、白砂糖20g。将山楂清洗干净后捣碎，放锅里加1200ml水，熬煮到收汁一半的时候，滤掉榨汁，趁热加入白糖，等...
中医养生项目有哪些常见问题要注意的？
你好，藏象学说以脏腑为基础，脏腑是内脏的总称。按脏腑生理功能特点，可分为脏、腑、奇恒之脏三类：肝心脾肺肾称为五脏;胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦称为六腑;奇恒六腑即脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。五脏共同生理特点，是化生和贮藏精气;六腑共同生理特点则受盛和传化水谷。脏病多虚，腑病多实;脏实可泻其腑，腑虚者可补其脏。医药养生问题在中医养生理论中，有五...
肺结核痊愈后吃什么能增加免疫力
建议平时多运动，注意生活规律，不宜熬夜，早睡早起。饮食多样化保证营养均衡，适当运动增强体质很重要，多吃水果蔬菜，注意饮食均衡，适当吃点动物肝，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。也可以吃灵芝一类的，可显著提高机体的免疫功能，增强自身的抗病能力。但是建议选择破bi灵zhi孢子粉，灵zhi...
保健养生品的一些问题
保健养生品的市场价格是非常混乱的。不严格说现在保健养生品可以分成三种价位，高，中，低。威胁其实是保健养生品自己造成的像地方的食字号产品应该说是食品的范畴，不属于保健食品。也冒充保健养生品一是这些所谓保健养生品严重的扰乱市场价格（由于造价低）二是减低了真正保健养生品的名誉度。变相欺骗了消费者。还有就是保健养生品在广告上的宣传上有意违法宣传夸大其疗效声...
如何进行日常生活中的健康管理
日常生活中的健康管理 健康管理的核心是帮助个人建立健康的生活方式，减少可导致疾病的危险因素。因而，其工作内容也就围绕着如何找出危险因素，并采取措施控制这些危险因素来进行。日常生活中健康管理的例子很多，主要体现在以下5个方面： 1、健康体检：有计划的体检可以帮助我们了解自己的健康，并建立健康档案。 2、健康评估：对个人的健康进行评估，确定个人的...
紧急英语问题
参考答案：1.satisfactory/satisfying2.satisfactory3.satisfactory4.responsible5.responsible6.responsible7.miracle8.miracle9.miracle10.contrast11.affects12.affect13.affe...
健康美容问题
一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅...
这是护肤的误区吗?
其实最好的方法是把爽肤水倒进能喷的小瓶子里直接喷。化妆店都有卖，一个才几块钱。还有倒手上是没有用化妆棉擦脸好。但是谁能总这样坚持住呢。听我的，小喷瓶最最最正规了！我店里的顾客都按我这样说的做，感觉很方便还不浪费。美容与养生通过外部的手法只是美容的表象，只有通过内部的调理达到由内而外的美容才是正确的。建议你每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，...
