健身的主要目的是追求力量还是追求好看的肌肉？
健身，通过一些列活动使身体强健，因此健身的首要目标是健康，其次才是追求力量、速度、美感等。广义的健身包括使身体保持健康的所有合理的运动方式，狭义的健身指的是通过有氧训练、力量训练或者器械训练来保持健康的一系列活动。无论哪个层面的健身，首要目标都是保持身体健康、增强身体素质。通过训练而追求力量的大小，代表运动是举重和力量举，举重大家都知道，力量举不...
医学讲座的意义
讲座的话，能够激发一些人的潜力，另外的话也可以向大家传授一些新的知识。医学发展的过程是人类认识疾病的过程，医学科研活动是这一过程的重要环节。因此，临床医生的的任务不仅仅是治疗疾病，进行“简单的重复性劳动”，而应在临床实践中不断地发现问题，有意识地进行临床科研，“进行再创造性劳动”。这比治好某一个病人的意义要大得多。许多人有一种错误的观点，认为医学...
简述学习体育心理学课程的价值、意义有哪些？
（一）体育教学实践的需要了解和掌握体育教学中学生的心理活动，是有效进行体育教学活动的最基本的要求。需要指出的是，一个人学过体育心理学，并不意味着就能在体育教学中获得成功。因此，广大体育教师不仅要学好体育心理学，而且要能够学以致用，从而提高自己的体育教学工作水平。（二）体育教学研究的需要在体育教学活动中，每一个体育教师都会不断地遇到各种各样的新问题，...
关于终身体育的理解与实践意义
一、树立高校体育改革新观念 1.树立体育在高校教育中独特地位的观念。体育能增强学生体质，有助于德育的发展；体育能促进智育与美育的发展；体育能促进劳动技术教育的发展；体育能丰富大学生课余文化生活，建设校园社会主义精神文明的需要。 2.树立为培养优质人才服务的观念。充分发挥体育教学的作用，使学生在校期间接受正确的体育观念教育与科学锻炼身体能力的...
普及健康知识的意义
一、健康知识普及的重要性都是什么 健康是资本，健康是和谐，健康是财富，健康是美丽，健康是幸福。有了健康就有一切，没有健康一切都等于零，健康是如此的重要。 我国卫生部统计；67%的人是吃药吃死的；12%的人是吓死的；7%的人死于自然灾害，剩下只有14%的人是自然死亡。从人体与五行关系的角度来看：饮食调理和养生走的是外相生的一条路。 总的来说，社...
最近好像体能训练比较火哎，还开设了专门的专业，请问跟运动训练学有什么区别，我感觉体能训练应该包括它？
体能训练是运动训练学的一种。因为过度夸张对其效果、作用的宣传，使其火了起来。如果仅仅就其为了训练能力为目的而言，是毫无瑕疵，而如果想要以达到健身、养生为目的的话、或者想要帮助健身、养生的话，就一定不要学。它不仅没有此功效，反而会得不偿失，说严重点更会适得其反！千万记住。这并非危言耸听，因为：在其训练的过程中会消耗、浪费掉大量身体所储存的能量：精、气...
了解葡萄酒基础知识看哪些书？
阿呆系列有很多介绍葡萄酒的入门级图书：《意大利葡萄酒》--阿呆系列-(21.00)《白葡萄酒》——阿呆系列-(20.00)《葡萄酒》（原书第3版）——阿呆系列-(49.30)《红葡萄酒》--阿呆系列-(21.00)《葡萄酒购买指南》——阿呆系列-(31.00)陈新民《酒稀世珍酿》-(78.00)陈新民《酒缘汇述》...
家庭急救的意义
无论是急症或是意外，包括交通事故，各种天灾人祸的发生率在明显升高。生命受到威胁，健康受到挑战。有不少年富力强者正该为社会一展才华与风采时，却因危重急症和意外夺去了生命。其中有不少人是可以被挽救，可以“幸免于难”的。例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。也就是说，严重的合并症吞噬了病人的生命。如...
心理健康到底有什么重要意义
原发布者:aengeghoh心理健康的重要性在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变更，在工作，学习，生活，人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡现象。特别是像科学技术高度发达的今天，人们都侧重于体制健康，而忽略了心理健康。因此，这就需要对现在的学生的心理健康进行教育。首先要正确理解心理健康的含义：心理健康是一种个...
心理健康对于成长的意义是什么？
心理健康对于成长的意义非常深远1.首先是在生理方面，心理对于生理的影响是很大的，比如一个人如果长期处于抑郁或者叫焦虑状态下那么他的营养摄入会受到很大影响导致营养不良或者更严重的情况。或者儿童有时会出现强迫行为，影响生理健康，比如会有洁癖的孩子总是反复洗手，反复洗衣服，最后都可能伤害到自己。还有最常见的贪食厌食问题，都是心理问题，最后致人死亡的案...