求简单的炖菜做法
红酒炖牛小排材料无骨牛小排500公克，洋葱半个，红酒250cc，沙拉油2大匙，水800cc，蕃茄酱150公克，盐1/6茶匙，细砂糖2茶匙做法1.无骨牛小排切成小块，置于容器中，再将洋葱切丝，舖在牛小排块上面。2.将作法1淋上红酒，以保鲜膜封好容器口，放入冰箱冷藏腌渍约4小时，再将牛小排块取出，留下其中的红酒腌汁及洋葱丝备用。3.热一锅，加入约2大匙...
枸杞子和什么东西相配？如何使用才能最大化地发挥降血压的作用？
枸杞子配合三七粉泡水，大家都知道枸杞性平味甘有着可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，抗疲劳、抗衰老适等功效。能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。用法一般是泡茶，泡酒，煲汤，煮粥，咀嚼。可以单独食用也可与其他补品配合食用。方法不同效果也不同。枸杞子配西洋参【西洋参枸杞茶】补虚增强免疫力。枸杞子配合赤...
六岁小孩经常流鼻血,每次就一点点,有没关系?
孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，也不能头向后仰，以免血液呛入呼吸道。若血流入咽部，刺激咽部咳嗽后会加重出血。这时可用冷毛巾敷头部，用手指在鼻翼上稍施加压力3～5分钟，也可用消毒棉花蘸0.1％肾上腺素溶液或云南白药，填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。 为了防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气...
乳腺疾病患者能吃含有大豆异黄酮的保健食品吗？
首先回答问题：有乳腺疾病的患者，可以吃豆制品的食品，但是不推荐吃含有大豆异黄酮的保健品。一：什么是大豆异黄酮？大豆异黄酮是一种植物源性的“雌激素”，它是植物中存在的，非甾体类化合物。二：大豆异黄酮有什么样的生理功能？①.乳腺细胞上的雌激素受体：在乳腺细胞上，有很多雌激素的受体，雌激素与乳腺上的受体结合，会产生相应的功能：比如乳腺发育等。但当...
吃什么东西补肾最好？
谢谢邀请。“养肾、补肾”是男同志最为关心的一个话题，也是“亘古不变的养生热点”。生活中真的存在“补肾食品”，难道多吃点某种食品就可以补肾？关注“补肾”，请认准科学的方法；健康“养肾”，请相信科学（拒绝谣言）。吃哪种“食物”，补肾效果最好？您可能经常在一些平台（渠道）看到“XX食物补肾”的言论，然而这样的言论从根本上来说存在“养生误区”，并不是“真...
失眠可以吃什么东西调理？
夜猫子越来越多了，可见现代人的睡眠质量越来越差。我们中许多人都会失眠，大半夜醒来，想再入睡却非常困难。质量差的睡眠与心脏病，性功能差，抑郁症和身体损伤有关。一、那么，如何通过食物改善睡眠呢？1.鸡蛋鸡蛋富含色氨酸,具有镇静作用,睡前吃一个水煮蛋非常好。2.葡萄葡萄富含褪黑激素,这种激素可以帮助我们控制我们的睡眠周期。虽然葡萄酒也含有很多...
胃穿孔应该注意吃什么食物？
胃穿孔最常见的原因是消化性溃疡。由于溃疡不断加深，穿透肌层，浆膜层，最后穿透胃或十二指肠壁而发生穿孔。穿孔后可发生几种不同后果。如穿孔前溃疡底已与胰肝等邻近脏器发生粘连，形成穿透性溃疡，此为慢性穿孔，少数病例溃疡底与横结肠粘连，穿孔后形成胃结肠瘘。以上两种情况大多发生在胃，十二指肠后壁溃疡穿孔。如溃疡穿孔后迅速与大网膜或附近脏器发生粘连，则可穿孔周...
临睡前喝点药酒，好不好？
不要睡前喝药酒所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒...
胃出血吃什么东西最好了，如果是刚好的啦
展开1全部对胃出血患者来说，在接受药物治疗的同时，还应该注重食疗和日常饮食调理。做到一日三餐定时定量，细嚼慢咽，促进溃疡的愈合。胃出血患者应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等;此外，多补充些富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强患者抵抗力，同时有利于修...
运动文胸什么品牌好一点，推荐一下呗？
谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。?健身or瑜伽必入的运动内衣，舒服又轻便?街上的辣妹儿们越来越多，Tina也着实相当非常的羡慕啊！走！一起运动去！?想把健身坚持下去，除了要根据自己的需求，合理制定计划之外，装备到位也很重要~?对于女生来说，运动内衣就是非常重要的一件装备~因为运动时会造成胸部韧带的拉伸和延展，穿好运动内衣可以很好...
