产后吃什么东西比较好？
产后妈妈给你推荐几个好东西：1、必不可少的小米、大枣坐月子喝的小米粥，可不是平时喝的稀汤寡水早餐粥，这个一定要注意了，很多做月子的妈妈觉得我也是喝的小米粥，为啥孩子老是拉稀。这个小米一定要买好的新小米，要熬到色泽金黄浓稠加点红枣、红糖，补气血，有利于产后恢复。我做月子的时候还发现一种吃法，就是小米粥熬好后再打入鸡蛋，可甜可咸。我喝了整整一个...
什么东西可以预防乳腺癌？
乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！乳腺癌作为女性最为常见的恶性肿瘤，对广大女性的身心伤害非常大。那么我们在日常生活中怎样预防可以降低乳腺癌发生呢？今天就给大家讲一下！一、乳腺癌：红颜杀手但不等于被判了死刑1、女性的红颜杀手乳腺癌是女性最为常见...
简单的美容秘诀和生活技巧（在家里就可以做，最好是需要的东西家里都有的，或者是比较简单的东西。）
不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的...
求简单的炖菜做法
红酒炖牛小排材料无骨牛小排500公克，洋葱半个，红酒250cc，沙拉油2大匙，水800cc，蕃茄酱150公克，盐1/6茶匙，细砂糖2茶匙做法1.无骨牛小排切成小块，置于容器中，再将洋葱切丝，舖在牛小排块上面。2.将作法1淋上红酒，以保鲜膜封好容器口，放入冰箱冷藏腌渍约4小时，再将牛小排块取出，留下其中的红酒腌汁及洋葱丝备用。3.热一锅，加入约2大匙...
枸杞子和什么东西相配？如何使用才能最大化地发挥降血压的作用？
枸杞子配合三七粉泡水，大家都知道枸杞性平味甘有着可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，抗疲劳、抗衰老适等功效。能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。用法一般是泡茶，泡酒，煲汤，煮粥，咀嚼。可以单独食用也可与其他补品配合食用。方法不同效果也不同。枸杞子配西洋参【西洋参枸杞茶】补虚增强免疫力。枸杞子配合赤...
六岁小孩经常流鼻血,每次就一点点,有没关系?
孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，也不能头向后仰，以免血液呛入呼吸道。若血流入咽部，刺激咽部咳嗽后会加重出血。这时可用冷毛巾敷头部，用手指在鼻翼上稍施加压力3～5分钟，也可用消毒棉花蘸0.1％肾上腺素溶液或云南白药，填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。 为了防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气...
乳腺疾病患者能吃含有大豆异黄酮的保健食品吗？
首先回答问题：有乳腺疾病的患者，可以吃豆制品的食品，但是不推荐吃含有大豆异黄酮的保健品。一：什么是大豆异黄酮？大豆异黄酮是一种植物源性的“雌激素”，它是植物中存在的，非甾体类化合物。二：大豆异黄酮有什么样的生理功能？①.乳腺细胞上的雌激素受体：在乳腺细胞上，有很多雌激素的受体，雌激素与乳腺上的受体结合，会产生相应的功能：比如乳腺发育等。但当...
吃什么东西补肾最好？
谢谢邀请。“养肾、补肾”是男同志最为关心的一个话题，也是“亘古不变的养生热点”。生活中真的存在“补肾食品”，难道多吃点某种食品就可以补肾？关注“补肾”，请认准科学的方法；健康“养肾”，请相信科学（拒绝谣言）。吃哪种“食物”，补肾效果最好？您可能经常在一些平台（渠道）看到“XX食物补肾”的言论，然而这样的言论从根本上来说存在“养生误区”，并不是“真...
失眠可以吃什么东西调理？
夜猫子越来越多了，可见现代人的睡眠质量越来越差。我们中许多人都会失眠，大半夜醒来，想再入睡却非常困难。质量差的睡眠与心脏病，性功能差，抑郁症和身体损伤有关。一、那么，如何通过食物改善睡眠呢？1.鸡蛋鸡蛋富含色氨酸,具有镇静作用,睡前吃一个水煮蛋非常好。2.葡萄葡萄富含褪黑激素,这种激素可以帮助我们控制我们的睡眠周期。虽然葡萄酒也含有很多...
胃穿孔应该注意吃什么食物？
胃穿孔最常见的原因是消化性溃疡。由于溃疡不断加深，穿透肌层，浆膜层，最后穿透胃或十二指肠壁而发生穿孔。穿孔后可发生几种不同后果。如穿孔前溃疡底已与胰肝等邻近脏器发生粘连，形成穿透性溃疡，此为慢性穿孔，少数病例溃疡底与横结肠粘连，穿孔后形成胃结肠瘘。以上两种情况大多发生在胃，十二指肠后壁溃疡穿孔。如溃疡穿孔后迅速与大网膜或附近脏器发生粘连，则可穿孔周...