除了跑步，还有什么运动能减脂？
说起运动减肥，诸位看官的第一反应是什么？去跑步！对，跑步是大多数人在决定运动减肥时下意识的默认选项。因为它看起来是那样的简单、方便，而效果又是那么的好。但跑步却并不似看上去的那么简单，同时也并一定适合所有的人，比如体重过大的人。实际上，只要符合“长时间、中低强度”特点的有氧运动，都能有效减肥。现在，让我们将目光从跑步这棵树上移开，看看还有哪些能有效...
除了吃，怎样运动可以快速减肥
★★☆★★世界公认十大健康减肥法★★☆★★下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取：营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。...
妇科用药有哪些？
妇科炎症的外用药物主要包括洗剂、栓剂两种剂型，洗剂主要有：稀硼酸溶液和稀醋酸溶液等；栓剂主要有：甲硝唑栓剂、制霉菌素栓剂、咪康唑栓剂、克霉唑栓剂等。妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。妇科炎症的常见症状主要是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等。补...
除了专业知识，大学生还应该学会什么知识技能？
大学生学习自己的专业知识是最基本的要求。但是大学四年是一个自我管理的过程，与高中时老师天天盯着不动，大学有更多的自主时间，因此，除了专业知识的学习，大学生还应该充分利用大学时光学习其他的技能：第一，学习的能力学习能力是大学生除了专业知识意外必须学会的能力，因为大学更多知识的学习靠的是自我学习，自我控制。有了良好的学习能力，对于知识的掌握具有非常重...
宝宝感冒除了药还能怎么办？
感谢邀请!导致鼻塞流涕的原因有很多，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎等等。用嘴呼吸看似是一个可行的办法，但随之而来的嗓子干涩实在是受不了啊。因此如何快速解决鼻塞，真的很重要！今天把各种方子做了一个汇总，总有一个用得上！1热敷迎香穴当宝宝鼻塞流鼻涕时，妈妈可以用干净的毛巾或纱布，蘸上热水拧干，然后把毛巾放在孩子的鼻子根处迎香穴处热敷。鼻黏膜遇...
