晋及安全知识 保护生命安全
校园安全的法则 1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使用体育器材。 2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。 3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。 4、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。 5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的...
运动时如何保护膝关节？
有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？爬山不利于保护膝盖膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作，都比较...
34岁女主播乳癌离世，年轻女性怎样保护自己？
首先，健康的生活方式和良好的性格特征非常重要。保证充足的睡眠，少熬夜，饮食习惯以蔬菜水果谷物等清淡食物为主，保持良好的饮食习惯。另外，保持良好的性格。因为这些情绪反应会导致免疫功能下降从而利于肿瘤的生长、临床中常见的乳腺癌患者多有完美主义及强迫症倾向，对生活的期望值过高，对自己不能达到这样的期望感到压抑，长期不能表达情绪，忽略自身真实的感受，被称为...
头部受伤了怎么保护？
要看有没有伤到大脑和神经,如果医院确诊没有的话,那就只要注意好外伤的护理和饮食就好外伤护理方面:不要让伤口碰到水,不要用手出碰伤口,如果伤口周围头发过多,最好能把周遍的头发处理一下,尽量使伤口保持干燥通风.晚上睡觉的时候也要小心不要顶到窗头.饮食方面:注意不要吃辛辣算的东西以及刺激性过强的东西就好,多吃点鱼肉,鸡蛋(切忌海鲜,牛肉,牛奶),鲜...
如何保护青少年的心理健康？
很高兴可以回答您的问题，青少年的健康成长关系着我们祖国的未来！所以您的问题值得所有人的重视。让我们先明确一下心理健康的标准。按现代医学的观点来说，一个人是否健康要从生理和心理两个方面来衡量。那种不生病就是健康的观念已被修正。联合国世界卫生组织指出健康不仅是没有身体疾病，还要有完整的心理，生理机能和社会适应能力，心理健康的标准主要有以下几条：一...
小学生自我保护知识
小学生自我保护知识一日常生活篇（一）当你独自在家的时候1坚决不给陌生人开门2警惕“狼外婆”的花招3不给不速之客开门4机智应对陌生人5与陌生人斗争要巧妙6有事拨打报警电话“110”7室内活动讲安全8不随意拨打信息台电话（二）如何避免食物中毒？1不吃腐败变质的食品2小心蔬菜中的毒素3不吃霉变食品4养成良好卫生习惯（三）怎样确保...
幼儿的身心健康应如何保护？
最近这几年，每过一段时间就能在网上看见幼儿园里发生性侵的事件，以前每次看的时候，就会很气愤，对现在的社会和学校很绝望，但是现在作为一个母亲，当再次看见这类事件的时候，更多的是担忧，怕自己以后为孩子选的幼儿园不好怎么办，怕他在学校受欺负，也怕想到一些不好的事情。这种深深的担忧估计是很多父母的困扰，怎么现在社会发展的这么好了，有些人的素质却这么的低下。...
男性怎么保护生殖
外生殖器是男性生殖器的“门户”和“窗口”，一旦这里发生了疾病，那么常会导致一系列并发症，严重者还会危及男性生育能力。那么，男性朋友该怎样保护外生殖器健康呢？ 其方法主要有： 1）忌性生活过早 一般情况下，男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。 2）忌性生活频繁 ...
运动时如何保护膝盖？
谢悟空邀请！膝关节是我们人体比较大的负重关节。人体从膝关节往上的重量都在膝关节上。运动时保护膝关节首先要做热身运动如平躺床上两腿做蹬单车运动等，避免在运动过程中膝关节损伤。运动时选一双好鞋很重要，好的鞋子可使运动过程中所产生的负荷被缓冲掉一部分，会减少对膝关节的冲击力。如做剧烈运动最好佩戴护膝。不在坚硬的地板上做剧烈运动如：下蹲，跑步，跳绳等...
在当代我们吃什么食品较安全？
谢邀！除非你自已在深山，自已种粮食，种莱，养猪，鸡，鸭，鹅等，不用化肥农药，在吃野生的磨菇，木耳等，也许能食品安全，如果这样，必定是极少数，孩子上学等还是问题，见谅！怎样保护农民工的身体健康？我国工业化发展变化非常的快速、城镇化高楼建设及工业建设进程的加快，从农村到城市务工的农民工已经成为产业工人的重要组成部分。但由于农民在教育文化的差异比城市...