老年朋友常釆用的广场舞健身方法有哪些误区？
老年朋友选择跳舞健身确实是不错的运动，跳舞虽好，但是要量力而行，老年人要根据自身的条件，而且在跳舞之前要做3-5分钟的热身运动。老年朋友跳舞选择慢节奏的舞比较好，下腰，提胯，转身都是节奏缓慢的，有的老年朋友喜欢跳节奏欢快的曳步舞，但要注意安全，大多数老年人膝盖都有不同程度的退化，为了跳舞受伤得不偿失。有的老年朋友酷爱跳舞，一跳就是2-3个小时，...
我52岁后背痒是什么原因？
可能是好久没洗澡了，也可能是年纪大了加上冬天天气干燥引起的。如果痒得厉害那就要看医生了，可能会要你服几天左西替利嗪之类的抗过敏药，或塗抺丹皮酚之类的外用药，或者服几付中药。总之要及时治好，否则不仅人不舒适烦燥，还因时时骚痒影响睡眠。老年皮肤瘙痒怎么治？不要用手去拿抓，可以使用止痒的药物来涂抹，比如可以给局部涂抹炉甘石洗剂，可以将老人所使用的床单...
老人湿疹用什么药膏？
答：湿疹的原因复杂，是一种多因素引发的皮肤病，与过敏、免疫力下降、局部环境等等有关。老年人的湿疹的情况属于是免疫力低下引起，可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂，也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽，内服药有苯海拉明、非那更、塞庚啶等。治疗老年瘙痒症的偏方瘙痒症是一种非常常见的皮肤病，治疗老年瘙痒症的偏方非常之多，但是北京华军中医院皮肤病治疗专家建议您最...
老人过敏性皮炎怎么治疗？
老人过敏性皮炎可以在医生的指导下采取口服的，消炎药物治疗比较好，同时在这期间一定要避免盲目用药防止引起身体不适。另外在治疗期间一定要多补充膳食纤维高的食物，平时一定要避免吃一些生冷食物以及辛辣食物，另外一定要注意个人卫生。老年皮肤瘙痒症的偏方谁知道那个效果好老年皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，主要表现为阵发性瘙痒，尤以夜间为重，难以忍受，强烈地搔...
老年人为何更容易皮肤痒？
年老人皮肤为什么瘙痒？老年人皮肤瘙痒症状十分普遍，各种原因都可能引起，而且轻重程度也不一样。尤其是冬季症状严重，每晚睡觉时一脱衣服，整个后背上身哪都痒痒，扰抓不清，非常烦恼。皮肤瘙痒可遍及全身，主要是上身后背，多发生在冬季，在酒后、睡前、浴后被窝里更容易发生，瘙痒的程度因人而异，瘙痒的性质则多种多样，有的像虫爬蚁走；有的火烧火燎；有的像蚊叮蚤咬...
老年高血压，吃什么食物对身体好？
虽说血压高不是衰老过程的必然现象，但衰老会让老年人动脉血管硬化却是发生高血压的主要原因。据流行病学调查证实，65岁以上人群中，高血压的患病率在50%-75%，而对于75岁以上女性而言，高血压患病超高75%。高血压是引发心脑血管疾病，如房颤、脑卒中、充血性心力衰竭和认知障碍的重要危险因素。食疗和改变生活方式可以作为高血压治疗的辅助形式。如果不吃药...
治疗老年糖尿病有哪几种方法？
糖尿病是老年人最常见的疾病之一，调查发现，不论男女，糖尿病患病率随年龄的增加而增长。老年糖尿病治疗目标是控制血糖、血脂于较好水平；尽可能维持体内环境的平衡和稳定，使身体处于最佳状态；还要防治大小血管和神经并发症的发生与发展。治疗老年糖尿病有以下三种方法；一、饮食疗法。饮食摄入量能保证脑力和体力活动的需要，并能维持或达到理想体重。具体要求是食用低脂...
老年心脑血管疾病最好的治疗或者保健方法有哪些？
心脑血管疾病的患者多数都是中老年人，中老年人的代谢能力要比年轻人弱很多，血管的传送能力也只有年轻人的一半，因此，很多西药对于中老年人来说是不堪重负的，对于用药人群的肝脏来说都是损伤比较严重的。具体这方面的保健方法我给你一个专家医生的抠抠号154，跟上883，连上1371，你可以加了之后问一下他。...
老年女性尿路感染症状特点有哪些
？这是很多患者想要了解的问题。尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。老年女性患上尿路感染的概率是比较大的。一经发现一定要及时做好治疗，避免给自身带来过大的危害。下面给大家介绍介绍，...
老年日常保健
老年人夏季养生有哪六法①晚睡早起午睡。顺应夏季阳光的充盈和晨起清新的空气，每天晚睡早起，适当活动。夏日午睡是养生健身的重要方法，既能补偿夜间睡眠不足，更能顺应人体生理特点的养护需要。②精神调养。炎热的夏天，易使人烦躁不安，要注意精神调养，保持心情愉快，胸怀宽阔，切忌发怒，以免损伤心气。③饮食调养。夏季气候炎热，老年人的食欲减低，消化功能较弱，饮食宜...