哺乳期产妇产后身材走样遭老公嫌弃，如何找回自信做苗条辣妈？
你好，产后身材走样遭老公嫌弃！个人观点：我想题主是不是心太多了，做月子期间很多人都会发体，走样很正常，你老公说你身体走样，也不奇怪，开个玩笑别当真。我老公没事就说我老太婆啦，水桶腰了，专找刺激的话题来说，我理都不理他，夫妻之间，哪有那么多的正经话说，只要老公疼你，爱你，关心你就知足了，说俩句没啥，心态放平点，开心点就好。如果你真的怕你老公嫌弃你...
什么时候是产后的黄金恢复期？
产后0-6个月属于产后恢复黄金时期；6个月到1年半是产后恢复理性期；1年半到3年属于产后恢复有效期。1.产后42天是子宫黄金恢复期，也是女性产后恢复的重要环节。这个时候要护理好子宫，不要受凉，不要吃、喝凉的东西，以免造成恶露不止，后面的痛经等。刚刚出月子，这个时期生产后的妈妈身体比较虚弱，尤其是顺产的妈妈，骨缝还是开着得，这个时期尽量不要受风...
产后该怎么喝红糖水最好？
产后该怎么喝红糖水最好？在回答这个问题之前，我想先问一句话，产后为什么要喝红糖水？很多人觉得产后应该喝红糖水，是因为产妇在生产的过程中失血过多，喝红糖水能够快速补血。而之所以觉得红糖能够快速补血，是因为红糖是红色的。铁的含量比较高。而事实上这种理解并不准确，红糖中的铁含量并不高。根据美国农业部的数据，每100克红糖中的铁含量只有0.7毫克，而且是...
夏天顺产怎么做月子，及产后恢复？
产后修复是一个长期坚持的过程，产妇应该循序渐进地进行恢复练习，切忌心浮气躁、急于求成。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可不顾及自己身体有观点认为，产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源，并且很容易出现小腹。因此，产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所...
想知道，对产后的月经不调问题，要怎么进行调理？
产后月经不调的调理：1、产后注意保持心情愉悦。西，安/都/市//医/yuan心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。2、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。3、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调的的康复。4、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药...
产后怕冷怎么自我调理？
您好，产后的话整个人体都是比较虚弱的，怕冷的话也就是在中医上说的是阳虚表现，建议您注意保暖，不要提重物。可以去茜尔维亚多做做调理，补益阳气，温通经络。希望对您有帮助。请问产后体虚的人吃什么补最好？饮食进步是一方面，另一方面还是要靠体质调理。茜尔维亚经络调理运用RCBOOLD气血循环技术以及中医全息疗法,通过对穴位、经络的精确把握，改善产后体虚症...
产后的人多少周以后补气血比较好？吃什么食物比较好？
第一周，主要把多余的水分和毒素及恶露排出体外，第二周，主要增强骨质和腰肾功能恢复骨盆，请在我回答的，月子期间产妇的饮食如何搭配里看一下，里面有详细的介绍的。气虚者，产后头晕，神疲乏力，血虚者，则睡不好。气虚的人，严重的，用党参、红枣一起炖鸡吃效果不错。气虚并伴有出汗的症状。用党参10克-30克加黄芪10克-20克一起煎水服用。气血两虚党...
产后总感觉身乏无力是怎么回事？
女人生完孩子后，大都是比较虚弱的，如果还在月子期间，产后虚弱是可以理解。但如果是产后很久了，比如，产后已小半年，身体还没恢复，还总感觉疲劳，乏力，那就要找下原因。产后感到身乏无力大概是什么原因呢？1、产前身体不好。如果，宝妈产前身体体质不好，再加上月子期间也没得到很好的休息，营养上也没及时地补充，很可能会导致产后虚弱，没力气。有很多女人只是流产，...
产后通过中医推拿可以将腹直肌恢复到孕前状态吗？
什么是产后腹直肌分离?妊娠时，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹中线--也就是腹白线的位置向两侧分离。正常情况下等到产后，腹壁会逐渐恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但这仅仅是理想状态，腹直肌没有几个妈妈是可以自主恢复的，这也就是为什么生完孩子之后不管四肢瘦不瘦，肚子是瘦不下去的原因。...
剖腹产后如何快速恢复身材
?专家介绍说，这是新妈妈们一直想要知道的问题。瘦身的关键取决于两件事：减肥和锻炼。但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快，这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。所以，制定一个可行的锻炼计划是很必要的。那么，到底呢?分娩后一个星期：大量饮水：产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈...