“西医进，中医退”，作为中医的我们，该如何扭转目前的困局？
虽然我是西医主治医师，我个人认为要做好一个中医不容易，学好中医比西医更有用武之地。中医是科学的，目前还有很多深刻的经典。个人认为，学好中医必须要学好以下几点： 1：要认识中药材 2：要懂得辨识别清楚每个人的体质 3：要有足够顽强的耐力耐心细心 4：要懂得每个草药的药性 5：要懂得哪些药能相生相克 6：自己深刻去实践研发，而不...
养生到底重不重要？你怎么看？
感谢邀请！首先回答您的问题，养生重要，而且非常重要。说起养生，这得从咱们中华文化宝藏的钥匙—中医说起，自古，中医有治未病这一说法。也就是未病先治，用现在的话说呀，就是养生！治未病，是中医学的核心理念之一，就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵...
中医养生到底怎么讲究
养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科，其学说科学实用，是中国医药文化之精粹。 中医养生的特点 尊重自然规律，顺应自然规律 养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是...
到底 怎样养生？
在《黄帝内经使用手册》中记录了中医史上养生之道之汇集。它告诉我们养生乃之阴阳之协调。这本的内容如下：《黄帝内经使用手册》是仙学传人武国忠最新力作，其提供了最适合中国人的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。◎灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴，打通人...
健身时到底该怎么吃？才能增肌又减脂
对于健身的人来说，要想得到好的健身效果，不仅需要有坚持不懈的意志，还要有合理的健身计划，以及一个均衡的饮食搭配原则。相信大家对于三分练，七分吃这个说法并不陌生，当我们下定决心坚持运动的时候，良好的饮食计划就显得特别重要，下面我就给大家分享几个健身与饮食的知识点，希望大家尽早收获好身材!1、训练前摄入糖有影响吗?在我们健身之前一个小时摄入糖是不会影响...
大便出血到底是什么病？
大便带血，是下消化道，特别是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状，提示肠道有器质性病变，必须十分重视，及时明确诊断，抓紧治疗。大便带血时应考虑下列疾病：(1)肛门疾病①血色鲜红无疼痛者，多见于内痔，Ⅰ期痔核以便血为特征，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或点滴不已，或一线如箭，或仅在手纸上带血；Ⅱ期痔核便血不多或不出血，常脱出肛门之外。②肛裂的便...
女性不孕有什么症状？
女性出现不孕情况已经是很常见的事情了，很多女性朋友都受到了不孕症的困扰，而了解不孕的症状，则有助于患者对疾病进行区分。1、子宫内膜异位症就是女性不孕的很明显症状，女性有不孕的情况时，如果同时伴有月经失调、痛经、以及直肠和肛门坠胀等症状，还有性交痛和腰痛的情况，就很可能是患上了子宫内膜异位症。这种疾病的患者有近八成会出现不孕。2、在女性不孕的症状...
中医养生知识？
中医养生1、食物养生：食物养生就太多，这里就不做具体解说。2、中医养生源远流长养生境界是“治未病”中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子•内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。可以饮用中医茶疗中的汣味紫葡茶平衡阴阳、增强机能，提高免疫力，让身体恢...
对于这两个男人，我也困惑
跟我的经历一样，唯一的建议是维持现状，你对你男朋友包括肢体的接触不排斥说明你是喜欢他的，情人间多的是甜言蜜语少了些所谓的话题，因为是男女朋友所以会注意形象，总是刻意要自己留下好映象，而对b只是好朋友，所以可以尽显自我，但是友谊不是爱情，不可混淆往往让你觉得累的男生才是你爱的，和朋友在一起轻松自在，是因为不爱，没有压力。别混淆了。一个男人这样，我...
运动训练到底从哪里开始？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。随着人们的生活压力越来越大，身体素质也会普遍开始下降，因此越来越多的人开始了健身运动。但是很多新人却并不知道该如何开始，今天就来说说这个问题，帮助新人快速起步。一：搞清楚目标想要拥有好的健身效果，一定要先搞清楚你的训练目标是什么，因为不同的训练目标...
