时随地补充水分,避免疲劳、注意休息,避免高温下长时间作业,随身携带必要的防暑药物是预防中暑的几点主要因素。具体如下:大量饮水,别等口渴了才喝水。在高温天气下,都要随时增加液体摄入,不要等到觉得口渴时再饮水,出汗较多时可适当补充一些盐水。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。在露天或在高温环境下工作的人,必须加强通风降温设...
注意补充水分和盐分,出汗多,体内盐分挥发很快。最好要喝白开水,桶装水其次。一次不要饮用过多水分。尽量不要喝碳酸饮料或者其他果味饮料,饮料越喝越渴。多吃点水果。泡点菊花茶也是不错的选择。有什么办法可以防中署?【对中暑的防护】★出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈...
展开1全部偏头痛请试试下列方法来减轻头痛的症状。家庭治疗措施●尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身...
展开1全部偏头痛请试试下列方法来减轻头痛的症状。家庭治疗措施●尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身...
跑步30分钟,不能间断。有一项运动爱好最好,坚持下去。趁假期,去爬山,外地游玩都不错。除了跑步坚持住外,别的运动要根据自己爱好,一定要坚持下去,每天不少于一个小时,不能急于求成,3个月下来,会有很好的效果。...
中暑多表现为头重脚轻,晕厥,呼吸不畅.注意:1.防止暴晒.2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.3.适时补充水份,盐份.4.多吃点水果.5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.介绍几个简单实用的小方法:1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳...
高血钾症的治疗:注意限制饮食中钾摄入量,应用排钾性利尿剂,均可防止高钾血症的发展。如尿量极少,导致严重高钾血症时,可用离子交换树脂、胰岛素静点及高张重碳酸钠静脉点滴。但以上措施均加重水钠潴留,扩张血容量,故应慎用。必要时可用腹膜透析或血液透析治疗。一般像瓜果类蔬菜(南瓜,冬瓜,葫芦)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄,含钾量都比较低可以食用,...
朋友偏头痛有一个非常好的药物那就是甲钴胺药片,与天麻止痛片一起服用,效果非常不错可以一试为您提供这几种小偏方,白萝卜汁滴鼻,葱姜泥敷痛处,辣椒树蔸煎水,热水泡双手,服丝、苦瓜藤,服“中药”小方。虽然小偏方可能会有效果,但还是建议您去当地医院进行检查,通过检查得出的结果,在医生的指导下进行用药治疗,祝您早日康复!偏头痛有什么治疗的好办法?迄今尚...
现场急救首先将病人搬到阴凉通风的地方平卧(头部不要垫高),解开衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部,并快速扇风。轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服一些人丹或十滴水。重者,除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处,同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温。严重者应即送医院救治。一般处理对一般中暑病人应改善环境,给予含盐饮料,以及口服...
糖尿病患者要控制血糖,有三种方法:1、控制饮食。每餐八分饱就行,饿了再吃,仍吃八分饱,这叫总量控制;还有分类控制,就是适当减少主食,适当增加吃菜,素菜更宜。因为糖分主要在主食里。2、增加运动量。主要针对非体力劳动者,要养成运动的习惯,运动的方式各人不同,喜欢就行。3、药物治疗是在以上两种措施不能把血糖控制在正常范围内时才选用的。当然,有的患者根本就...