冬季养花有哪些常识？
在寒冷的冬季，要注意调整室温，以保证花卉能够安全过冬。(1)观花植物过冬：1.冬、春两季开花的盆花，大部分都喜光。应放在窗台或靠近窗台的阳光充足处养护。2.花卉入室后要注意通风，使室内温度相对平衡，室温宜保持在10〜20°C。3.每隔10〜15天用喷雾清洗枝叶；但需注意的是，花期时喷水不可将水雾喷到花朵上。浇水要本着“宁干勿湿”的原...
孕妇冬季保健常识有哪些？
首先，要注意自己的衣着起居。冬季气温很低、昼夜温差大，人体抵抗力也降低，极易患风疹、流感、水痘等疾病。孕妇犯上流感等病症不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，严重的还会造成流产、死亡、畸形等。患了流感不能随便吃药，如果服用阿司匹林等药物治疗感冒，有可能引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。 在怀孕晚期服用，还有可能造成新生儿出现头部血肿、...
冬季保健五大误区是什么,?
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。误区之一：戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环个分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。误区之二：热水洗脸．冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇...
冬季保健五大误区是什么
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。误区之一：戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环个分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。误区之二：热水洗脸．冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇...
养生之道 春节后养生误区有哪些
为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加重胃肠不适。其实，从节日的大鱼大肉一下改为以素为主，会造成新一轮的营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、微量元素以及优质蛋白、必需氨基酸等，会因此摄入不足。春节期间的...
冬季保健五大误区是什么啊？
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。误区之一：戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环个分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。误区之二：热水洗脸．冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇...
冬季保健的误区有哪些？
冬季保健常见误区——衣服穿厚才保暖寒冷的天气，有的人以为穿得越多越暖和。其实，从生理角度看，穿衣过厚，会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力；另外，穿得过多，体型臃肿，既不美观，行动也不方便。可见，冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度，冬季的衣服宜选用质轻又保暖的羽绒制品和冷空气不宜透过的皮装。戴口罩防感冒当冬季来临的时候，许多人习惯性地通...
在冬季，通过中医方式如何养生？
冬季。天寒地冷。人体形成外寒内热格局。因此。外要保暖内要清热以达表里一致阴阳平衡。具体方法因人而异。不可一概而论。冬季保健常识有哪些？冬季气候寒冷，保健常识有以下几个方面：注意保暖防寒冬季气候寒冷，保暖必不可少。由于冬季气温骤降，如果不注意保暖，人体就容易生病。因此，气温低的时候一定要戴帽子、多穿衣服来御寒。冬季人体新陈代谢水平相对缓慢，...
