最健康的饮食搭配方法~
健康饮食说来简单，做起来难，饮食养生更是人们多年来一直追求的目标。前不久，小编为您归纳了30大相克的食物。那么，如果如何才算是最为健康的饮食搭配呢？今天，我们再为大家总结一些最为经典的健康养生饮食搭配组合！常见饮食的营养相配平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物...
杂粮粥的搭配？
五谷杂粮粥的最佳搭配：一、红枣桂圆黑米粥原材料：红枣、桂圆、黑米、白糖。制作方法：将红糖还有桂圆清洗干净，桂圆去核/外壳;红糖和桂圆加上黑米直接放入锅中熬;起锅之前加入白糖调味，出锅即成这道红枣桂圆黑米粥有很好的保健脾胃、肝脏的作用，几种原材料的性味也是十分相近。这种粥适合体虚还有贫血、肾虚的患者服用，其五谷配合起来具有很好的滋养功效...
秋葵有多少种做法？怎么做简单营养还好吃？
本期问答导读秋葵是原产于印度的蔬菜，有“蔬菜之王”的美称，主要缘由于秋葵，肉荚鲜嫩，口感翠爽，有一定的经济价值或药用价值。秋葵可以凉拌、清炒、也可以秋葵炒鸡蛋，秋葵炒肉片都可做出美味的美食。究竟怎样做既有营养还好吃呢？秋葵是蔬菜类，个人认为最营养最简单的操作方法就是秋葵炒鸡蛋，秋葵原汁原味，鸡蛋口感鲜嫩。食材准备主料：秋葵500g、鸡蛋2枚...
白菜搭配什么最有营养？
在我国北方的冬季，大白菜是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。物美价廉，味道清甜，随便做个炖菜都很好吃。冬天就要来了，提前攒足各种做法准备过冬吧。菜心宜生吃和凉拌白菜心是白菜最后长出的部位，生吃也就是清洗后不用焯水直接凉拌，能最大限度地保留菜心中的营养。比如菜心拌海蜇、菜心拌豆腐丝、大拌...
冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤？
非常开心能够回答这个问题，我是球球。冬瓜是一种又便宜又能够做出丰富菜式的食材，经常用来做成汤类，美容养颜，对小姐姐非常得友好，而且营养丰富，下面就介绍两道我很爱喝的冬瓜汤，清热解暑，在这个炎热的夏天喝非常适合。『鲜贝冬瓜汤』这个汤的好处：贝类一向是受人们欢迎的食物，其丰富的蛋白质，低胆固醇，低热量，各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优...
浙江大学预防医学食品与营养卫生专业怎么样？
浙江大学预防医学院的食品与营养卫生专业非常好，具有硕士研究生的推免权，硕士学位点批准24年前，主要的研究方向包括食物营养与人体健康，营养与代谢性疾病，妇幼及老年营养，植物化学物与人体健康，保健食品开发等专业方向。你要报考浙江大学的营养与食品卫生学，要参加政治，英语，卫生综合或者西医综合的相关科目的考试，复试办法及内容是笔试加面试，还有本专业的综合...
中医对治疗脑出血后遗症有效果么？
能，而且花钱不多。上午输液，下午扎针。效果相当不错。亲眼所见，不蒙不骗。仲医原本是咱华夏炎黄医祖！难道你对咱传承与精湛的仲医产生质疑？切肠剖肚的『洋』医术，那么信赖？个人认为：你质疑的仲医：既治标，而且，又治本！不过：痊愈率时间。稍微长一点。如何预防脑出血?神经内科专家建议应做到“十个必须”？我有过两次脑出血，昏迷过三个月。要注意...
猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？
猪肚本身也算是营养比较丰富的食材，含有钾、磷、镁、钙等矿物质，还含有一点点硒元素，也含有一点维生素等物质，主要还是蛋白质和脂肪的量比较大。而在《本草纲目》、《唐本草》等医药典籍中对猪肚评价也是蛮高的，我们今天不多说这些，下面只说说猪肚煲汤。【猪肚鸡】一说起猪肚煲汤，我脑海里第一个印象就是“猪肚鸡”了，因为在广东这边实在是太常见了。我记得之前看一个...
百合可以搭配什么煲汤？
我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！百合可以搭配什么煲汤？第一次吃到百合是在饭店，一道“西芹百合”无论是颜色搭配和口感都是非常清爽。百合是一款药食同源的食材，具有养阴润肺、清心安神的作用。《日华子本草》有记载“安心，定胆，益志，养五脏。”，可见百合的养生和辅助治疗的效果。个人就很喜欢百合这款食材，它富...
开春的日常上班装，怎样才能搭配出高级的温柔感？
又到了每一年春暖花开的时候了，万福复苏充满生机的季节，真是让人开心让人有所期待。在寒冷的秋冬时，我们的上班装一般都是暗沉的颜色，到了开春，肯定是想穿不一样的颜色了，是不是又特别想穿出高级感，并且展示你温柔的一面？我们一起来学一学，如何能搭配出高级的温柔感。说到要有高级的温柔感，肯定是要从颜色和面料上去下功夫了。作为我们女生真的是太幸福了，很多有颜...
