猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？
猪肚本身也算是营养比较丰富的食材，含有钾、磷、镁、钙等矿物质，还含有一点点硒元素，也含有一点维生素等物质，主要还是蛋白质和脂肪的量比较大。而在《本草纲目》、《唐本草》等医药典籍中对猪肚评价也是蛮高的，我们今天不多说这些，下面只说说猪肚煲汤。【猪肚鸡】一说起猪肚煲汤，我脑海里第一个印象就是“猪肚鸡”了，因为在广东这边实在是太常见了。我记得之前看一个...
百合可以搭配什么煲汤？
我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！百合可以搭配什么煲汤？第一次吃到百合是在饭店，一道“西芹百合”无论是颜色搭配和口感都是非常清爽。百合是一款药食同源的食材，具有养阴润肺、清心安神的作用。《日华子本草》有记载“安心，定胆，益志，养五脏。”，可见百合的养生和辅助治疗的效果。个人就很喜欢百合这款食材，它富...
开春的日常上班装，怎样才能搭配出高级的温柔感？
又到了每一年春暖花开的时候了，万福复苏充满生机的季节，真是让人开心让人有所期待。在寒冷的秋冬时，我们的上班装一般都是暗沉的颜色，到了开春，肯定是想穿不一样的颜色了，是不是又特别想穿出高级感，并且展示你温柔的一面？我们一起来学一学，如何能搭配出高级的温柔感。说到要有高级的温柔感，肯定是要从颜色和面料上去下功夫了。作为我们女生真的是太幸福了，很多有颜...
当下季节养生该注意些什么？
现在是春夏交界的时候，虽然气温升高了，但是谷雨节气之后，整体的环境还是比较湿气大的，需要注意的方面有以下几点1、健脾，为夏天做准备春夏交界的时候，是需要健健脾胃的，为夏天打下一个好基础不说，还因为脾属土，就像农人给土地松土一样，我们也应该给自己的身体松松土。我们的松土当然是健脾啦，现在就推荐一些健脾的食疗方子绿茶+蜂蜜+陈皮夏天已近，除了...
果蔬怎么搭配五谷？
感谢邀请。果蔬如何搭配五谷杂粮？水果、蔬菜是膳食当中维生素和无机盐的主要来源,还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等等。五谷杂粮是碳水化合物和植物蛋白的主要来源，也含有维生素及膳食纤维。以下指的五谷杂粮即除米、面以外的粮食。一.蓝莓香蕉燕麦坚果粥1.燕麦煮熟，加入香蕉块，煮半软2.将锅中香蕉用叉子压成泥，搅拌均匀，撒入坚果即可。二、蔬...
气血不足要怎么调理？
气血不足，多种疾病“不请自来”！想要改善气血运行，不妨做好这些事气血不足，即是中医中认为的气虚和血虚，人们的生命活动主要都来源于气血，气血循环于全身，骨骼经脉以及五脏六腑，身体的各个地方都需要依靠气血来推动发育。气血不足的表现形式很多，如畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、脸色无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物...
产后恢复别节食，1碗下奶粥下去，下奶补血瘦身材！这个下奶粥是什么？
90后产妈最关心的是什么？还不是产后恢复！很多产妈生完宝宝身材就会变形，会通过节食的方式去恢复，这样做是非常错误的，这样不但身材不会恢复，还会严重奶水质量呢！我之前也有这种傻傻的想法，后来被我身边的朋友拉住了，她和我说只要用对下奶方法，奶水量很快就会有的，并且身材也不会走型。用了她给我的下奶方法，奶水多，营养好，还能变瘦，不管是对宝宝还是自己都...
中国都有什么汤？
冬笋沙蒜排骨汤1、沙蒜一斤半左右开水淋之，用水果刀刮掉上面的粘液2、排骨汆水，香菇浸泡3、排骨、香菇、冬笋炖开之后，配合生姜片和料酒，放入沙蒜炖约摸五分钟4、起锅时候放入葱结贵州牛瘪汤了解一下，感谢热情的贵州民族同胞，人间至味……[汗]有什么去湿的煲汤搭配？脾胃不好的人，一般都是因为体内湿气过重。在加上寒冷的天气让人感觉到更加困倦...
儿童舞蹈服装搭配起来有哪些讲究？
在教大家如何为孩子选购演出服前，我们首先先让大家从颜色和搭配上有一个大概的认识，然后再教大家如何为宝宝挑选安全、舒适的演出服，最后为大家提供一个儿童服装的尺寸表。颜色的搭配人们在选择服装时，首先要注意的是演出服的颜色，尤其是孩子，他们对颜色有着原始的敏感和独特的喜好，所以，给顾客推荐演出服时，首先要从的形体及肤色上做判断，如果顾客是一个肤色较暗...
男生去健身房该如何搭配衣服？
健身房穿什么衣服男生上身：速干运动服或运动背心纯棉的衣服吸汗效果虽好，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。正确的做法是选择那些透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装。天气冷的时候男生去健身房可以穿连帽衫，一定要选合身的！男士健身穿什么衣服?许多运动品牌都有速干面料的运动服，去门店试穿，能找到适合...
