有两个女同事年轻时工作轻松，还常体育锻炼，刚办完退休，就得了重病，这是为什么？
谢谢邀约！你这个问题说的太笼统，也没说得的是啥病，我只能试着回答一下。一是虽然是两个人，但仍有其偶然性，不能说经常锻炼的人就必须不生病。前段时间不是养生专家也早逝吗？二是锻炼不得当。我身边就有这样的人，从年轻就每天早晨空腹跑步，据说都要一万米以上，但他们身体并不见得好。各种老年病反而来的更快，这些人有过度锻炼之嫌。三是让这两个人找一下原因，看...
睡久了腰痛，起床后就能缓解，这是什么原因？
问：睡久了腰痛，刚起床后腰痛，活动活动之后就缓解了，这是为什么？很多腰痛的人，都会有这样的疼痛经历，甚至为此过于担心焦虑，还害怕是椎间盘突出引起。前几天，我就遇到一位本院的医务人员也是类似问题，骨科、疼痛科的好多医生都看过来了，各种检查做了个遍，都没发现什么问题，唯一拍了张核磁，显示有腰椎间盘突出。倘若真是椎间盘突出所致的问题，睡久了、起床后的一...
芹菜籽的药用价值？
你好，芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每日2-3次。经常服用可降血压。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。高血压摁哪些穴位可以缓解？以...
对于高血压和偏头痛患者的日常饮食，应该注意什么事情？
1、准时用餐：省略或延迟用餐皆可能引起头痛，错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，在读进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。2、多吃含淀粉质的食物：像米饭、马铃薯、饼干或面包；少吃盐，过高的盐摄入也会引发偏头痛；最好不吃巧克力，因为巧克力不仅易发胖，它其中含有的干酪胺还是会引起头疼的主要可疑物。3、选择不会...
腰疼应该怎么通过锻炼缓解？
我来回答下你的问题吧！因为我也同样是腰椎间盘突出的患者，不过我已经康复了四年了，从渡过急性期后我便开始了不断的运动锻炼，直至康复，这几年我没有间断腰部锻炼，也就打造了坚实的腰部肌肉，四年间腰疼没有再犯过，同时我还参加了篮球赛、羽毛球赛、滑冰比赛和半程马拉松，我现在还兼职从事运动损伤的康复工作。是坚持不懈的锻炼，给了我健康的身体，给了我坚实的腰椎，...
高血压头疼如何缓解？
高血压是会引起头痛，头晕，手脚麻木，疲乏无力的情况，是需要积极服药治疗将血压控制在正常范围内，头痛是会缓解的，建议您定期复查血压值看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，避免熬夜等，头痛严重的可以加服脑宁片或头痛宁胶囊治疗。高血压病人头痛用什么药？您好，我是神经内科主任吴春平，不知道你的年龄多大，还有没有其他症状？最好去医院查清楚是什么情...
孩子身上起了痱子，怎么缓解？
大家好，我是高级育婴师佩琪妈妈，很荣幸回答您的问题，佩琪妈妈说育儿，育儿其实很简单。炎热的夏季，不论大人还是小孩，长痱子都是不可避免的事，那么，如果是新生儿长了痱子该怎么办，如果护理呢？下面我们就来看看新生儿宝宝长痱子的原因吧！新生儿长痱子的原因由于新生儿宝宝的皮肤比较娇嫩，汗腺发育不完全，当天气炎热时，汗腺不能及时的挥发导致汗孔、角质层被浸渍...
刚30岁血压就很高，喝水时加入什么能缓解？
其实张大夫遇到类似的问题。给大家举一个真实的例子吧？我的表弟，在北京混生活，每天的应酬比较多，烟酒更是不离手，一天他给我打电话，说他的血压高了，我说：“咋回事？你才32岁。”他说：“那也没有办法，只能面对现实，确实是高了，我该怎么办？”其实这种情况还真的不少见。以前大家总以为，高血压、高血脂和糖尿病是老年病，只有年龄大了才会得这种病，其实这些病的...
血压高头晕快速缓解？
当然，出现高血压头晕症状时，最好立即去看医生，服用降压药或其他能够降压的治疗方法进行治疗，如果是长期处于高度紧张或焦虑状态，也可能会使人感到头晕，如果患者最近一段时间有感冒也可能会导致高血压式头晕，或者睡眠不好，休息不佳，也会有头晕症状产生。...
高血压头晕怎么办快速缓解？
你目前的头晕是高血压引起的，应该积极把血压控制好，按时口服降压药，根据血压水平调整降压药的用量，把血压控制在理想的范围之内，同时可以口服养血清脑颗粒治疗头晕，效果挺好的，平时注意低盐低脂饮食，规律休息，不要熬夜，不要太劳累了。...