香蕉配什么吃减肥又排毒
香蕉搭配酸奶，将香蕉和酸奶放入搅拌机中搅拌后食用，有减肥排毒的作用，可以通宿便，排肠毒。2便秘的人经常吃香蕉对肠功能非常好，还能缓解便秘的情况。3香蕉含有钾，患有低钾的人可以经常吃香蕉。...
如何用食物给身体排毒
1、胡萝卜，含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。2、大蒜，大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。3、葡萄，可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。4、无花果，含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。5、山，山药虽...
排毒对女人非常重要，那女人经常吃什么能给身体排毒？
不健康的生活方式往往会导致代谢紊乱，体内毒素堆积。随着女性年龄的增长，身体机能老化，身体臃肿，面部色斑和妇科炎症的出现也暗示着女性需要调整生活和饮食习惯。女性的健康离不开良好的新陈代谢，只有排出体内毒素，才能表现出健康年轻的状态。那么吃什么食物可以改善新陈代谢，帮助女性排毒呢？黄瓜味甘而平，清热解毒、生津止渴效果明显。维生素C的含量比西瓜高5倍，...
哪些食物能排毒养颜、祛湿祛火、止咳化痰？
姥姥祖上行医，小时候姥姥常给我和梨汁和绿豆汤，慢慢地我发现我比同龄人都少感冒，口腔类的疾病也找不到我；长大后，学习工作和生活，总有生气上火的时候，虽然心里苦，但是喝了妈妈给我熬的梨汁绿豆汤，至少身体上没有遭罪；出门在外，爱人给我在京东上买了叫珈尔梨汁绿豆汤的饮料，喝着方便，口感效果都不错；现在我的孩子也在喝梨汁绿豆汤了......可能还有其他食物也...
女性排毒养颜吃什么好？
海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，百济新特药房提醒海带是理想的排毒养颜食物。...
四季饮食养生之夏季最佳清热排毒食物推荐？
夏季就要多吃绿豆啊，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。...
还有哪些瑜伽体式可以排毒养颜？
经常遇到有人问哪些瑜伽体式可以排毒养颜。今天就这个机会，详细的说一说关于瑜伽和排毒养颜。排毒和养颜首先排毒和养颜是分不开的。体内毒素少自然容颜就好。肤色透亮红润的人必然是健康的，所以排毒是最好的养颜。身体里面到底有哪些毒素？人体内的毒素主要有以下几种，1、人体本身新陈代谢产生的毒素垃圾。2、吃进的食物通过消化系统的吸收分解以后产生的垃圾。3、各...
“健康排毒餐”都有些什么啊？
健康排毒餐 1、什么是健康排毒餐？ 所谓的健康排毒餐，就是摄取您身体该摄取的，而不该摄取的您都不要摄取；重要的是，它不仅能保持您的健康，还能将对您身体有害的、有负担的毒素，统统排泄掉！ 2、为什么吃健康排毒餐？ 根据美国自然医学界研究，人们体内的毒素最少有4.5～11.25公斤，可想而知，如此多的毒素存在于您的体内，您的身心健康将遭...
膳食中最健康有效地排毒方案
香菇富含高蛋白的香菇被誉为是“蔬菜中的牛排”，同时又是低脂肪的健康食物，香菇富含多种化学成分，具有调节人体新陈代谢功能,帮助消化,降低血压和减少胆固醇的功能，长期食用香菇能帮助排除体内的钠元素，清除血管内的垃圾。而晒干后的香菇能够转换出维他命D，钾的含量也会相应变高，不过泡干香菇的水不能喝。番茄多使用番茄能够扫除危害身体的自由基，清除活性氧。这全...
怎么做排毒养生餐？需要什么材料？
排毒餐No.1:山药粥 材料：新鲜山药、粳米、糙米各80g 做法：新鲜山药去皮，粳米、糙米洗净。山药切片(捣糊更好)与米一起入锅，加水先以大火煮沸，再以小火熬煮，约30-50分钟即可上桌。 适合人群：这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利，对改善贫血及经期不顺也有帮助，还可解决便秘问题。 排毒餐No...