肾虚脾虚女人吃什么？
女人脾虚和肾虚，有脾肾阳虚，脾肾气虚。针对脾肾阳虚，首先是注意改善自己的饮食结构，少吃生冷，寒凉的食物，另外不要久居寒冷之地，寒湿之地，尽量不要在空调房待的太久，针对脾肾阳虚，可以口服右归丸，金匮肾气丸，或者是桂附地黄丸。而针对脾肾气虚，女性患者需要积极的参加体育锻炼，不要吃太过于寒凉的食物，要注意少吃多动，针对脾肾气虚，可以口服参苓白术丸，补...
疏肝健脾粥的配料是什么？
疏肝健脾粥的原料是白术30克，槟榔10克，生姜10克，猪肚1个，粳米100克，葱白3根，盐少许。制作方法是先将葱白洗净、切丝。将以上三味药捣碎，猪肚洗净，纳药于猪肚中缝口，以水煮猪肚熟，取汁。将粳米及葱白入药汁中煮粥，并如盐调味。空腹服食。具有健脾疏肝理气的功效，适合女性肝郁气滞、月经不调者食用。淮山杞子痩肉红枣怎么吃补气血的效果最好？？...
早餐吃什么补气血？
早餐吃什么补气血？早餐吃山药粥、猪肝粥、大枣、黑芝麻、油菜、黑木耳、菠菜等食物补气血。气血的协调平衡是防治疾病的常用法则之一。气血不足的人很常见，常表现为气短乏力、心悸、头目眩晕、失眠、自汗等。早餐吃得有营养才能保障一天的工作、学习。要想早餐补气血，可以多吃一些具有补气、养血作用的食物，如山药、大枣、猪肝、黑芝麻、阿胶、油菜、黑木耳、菠菜等...
熬什么菜喝补血？
引起贫血的病因有很多，比如缺铁、营养不良、造血原料不足等原因。壹周君认为“对症下药”才是最靠谱的，下面列举几种常见补血蔬菜，胖友们对号入座，有帮助的就码起来吧。首先要说的是南瓜，我们都知道制造血红蛋白的基本微量元素有铁，这南瓜就是蛮好的补铁食物。当然这还不是优秀所在，南瓜还含有钴和锌。在我们人体中，钴是构成血液中红细胞的重要成分，锌含量则会直...
产科医生告诫：坐月子多喝这几种粥，补气血，排恶露，超下奶，你知道是什么粥吗？
大米粥，产妇刚刚生完孩子，身体虚弱，这个时候喝大米粥好，一，大米粥可以让产妇很快下奶水，刚刚生完一个星期吃清淡为主，吃太油，太补，母乳还没完全通顺会涨痛导致回奶，～二，生完孩子要马上让孩子吸引这样开奶快，每次一边二十分钟，初乳有抵抗力，也可以帮助子管收收，刚刚出生的孩子不要用奶嘴喂养，不要会抵抗母乳，一般第三天就有奶水了，所以辛苦两三天用小汤勺喂养...
产后恢复别节食，1碗下奶粥下去，下奶补血瘦身材！这个下奶粥是什么？
90后产妈最关心的是什么？还不是产后恢复！很多产妈生完宝宝身材就会变形，会通过节食的方式去恢复，这样做是非常错误的，这样不但身材不会恢复，还会严重奶水质量呢！我之前也有这种傻傻的想法，后来被我身边的朋友拉住了，她和我说只要用对下奶方法，奶水量很快就会有的，并且身材也不会走型。用了她给我的下奶方法，奶水多，营养好，还能变瘦，不管是对宝宝还是自己都...
什么粥补血补气效果最好呢？
一般要补气血是可以通过饮食结构的调整进行补充，可以吃的瘦肉粥或者鸡肉粥，虾蟹粥等，也可以适当用点枸杞或者大枣，黄芪，西洋参煲粥，能够补充人体所需要的营养。一般补气血还需要配合益气养血的药物调理，也可以多吃一些优质蛋白食物。补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，...
男性早泄的中医疗法
早泄是指在之始即行排精，甚至前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现的疾病。病因； 1、房老过度，频犯手淫，导致肾精亏耗，肾阴不足，则相火偏亢，扰动精室，发为早泄。 2、病夫素亏，遗精日久，阴损及阳，导致肾阴肾阳俱虚，精关不固，发为早泄辨证论治： 1、阴虚火旺： 症状：欲念时起，阳事易举，或举而不坚，...
产后如何快速祛湿补气血？
你好，很高兴回答你的问题，我是有一个九个月宝宝的宝妈产后宝妈祛湿补气血呢，第一个，可以喝补血益气口服液，我月子里刚生完太虚喝了两盒。接下来主要靠食补，能够祛湿补气血的食材呢，主要有薏米，苦瓜，山药，红豆，红枣，桂圆，枸杞，豆腐，小米，香菇等等。具体的给几个食谱参照一下：1.三红汤，红豆，红枣，红米，枸杞，红糖，也可以将红米换成花生，这个汤就...
治疗头疼偏方
刚帮你问了沈阳市长城医院的专家，专家说 1、梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 2、热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使...