有什么汤是比较简单好做的，又可以治失眠补气血？
有很多，我着重推荐3个，可以根据自己情况选择！1、黄芪红枣茶！两个常见的东西一起泡水喝，就是最好的“养气补血茶”！中医认为，黄芪可补气，红枣可健脾养血，二者用于气血亏损。每天喝一杯，赶走气血虚弱引起的各种症状——常常头昏、头痛、心悸、脸色寡白、贫血、手脚冰凉、失眠多梦...尤其适合女性朋友！做法：黄芪15克、红枣4枚、水3小碗。（不宜过量）...
产后体虚用中医调理有效果吗？
你好，建议你去茜尔维亚调理哦，茜尔维亚是专业的产后修复机构，里面的理疗师都是学医的呢,她家的经络调理项目对产后体质恢复很有效的，我是出了月子就去那边调理了，现在整体的身体状况更胜孕前了呢。产后风如何去治疗？妇女产后如何预防产后风？（1）出汗后注意着凉；（2）运动后注意着凉；（3）不能过度疲劳；（4）不能用凉水洗澡；（...
喝红米粥对身体好吗？
这是无聊的问题，它最起码能补元热卡，供给能量吧!所以对人体是有好处的。红米粥对身体好吗？红米又名高山红，是山泉水滋润生长，红米生长期较长，产量不高，红米是糙米的一种，口感较粗糙，但米质好，营养价值高。在过去革命斗争中井岗山的红军就是吃这种红米。红米粥对身体的好处:1，红米的表壳不像大米经过抛光，所以富含丰富的植物蛋白质、纤维素、矿物质及维他命...
产后体虚怎么办？
产后体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。气血不足如何补产后气血不足怎么办气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。...
如何补气补血？
有道是药补不如食补，食补不如神(精神)补。养浩然正气，通顺畅血脉。希望能帮到你。1.贫血是我们生活中常见的一种病症，男女老少个个人群都补气补血的需求，一般补气血的方法就是好好休息，劳逸结合。2.有些气血可以通过食补来完成，比如我们常见的黑豆，它的补血效果也是很好的，它能促进血液循环，软化血管，从而达到补血的效果，3.动物肝脏也有很好的补血效果...
中医讲的「补血」是什么原理？
打开就看见这个问题，我是半生啊，回答不对可拍砖，其实他们说的血不是咱们说的血，咱们很多时候说的是西医的血，它就是液体，红色的不透明的液体主要是血细胞和血浆，主要是骨髓和造血细胞造血，成分是血浆，红细胞，白细胞，血小板。血浆约占血液的55%，是水，糖，脂肪，蛋白质，钾盐和钙盐的混合物。也包含了许多止血必需的血凝块形成的化学物质。血细胞和血小板组成血液...
气虚血虚怎么快速调理
首先你要根据病人的岁数以及病情的轻重来调理。中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足。调节办法有食物、药物、神经、运动调节。大多数人血气不足可通过饮食来调节，可以吃一些补养血气的食物补充一下能量。 第一种：阿胶 阿胶是传统的补血益气的药物，具有调理气血的作用，不过阿胶服用起来不是很方便，可以选用含有阿胶的铁之缘...
中医，关于气血的问题
气血不通畅容易的导致疾病： 气血瘀滞普遍存在于各种各样的疾病中，包括急性病与慢性病。临床上由于气血瘀滞而发生的疾病，常见的有： 冠心病：冠心病属于痹症的范畴，其发病机理在于气血瘀滞，闭阻胸阳、血气运行不通畅，从而导致疾病的发生。 心肌梗死：本病发病部位在心，是在心脏气血阴阳亏损或肝脾肾功能失调的基础上，为痰浊、血淤、寒热、风火...
怎么调理气血
气血不足，具体症状表现是什么？不过血气不足一般是指身体虚弱，畏寒怕冷，胃部不适或反酸，心慌气促。但也会表现出阴虚火旺的症状，如是这些需要好好调理的。要全面充足的营养，营养是否充足更是每个身体已弱的人的重中之重，要根据自身身体的变化调整饮食品种来适应身体的需要，如是虚寒可多吃些温热属性的食物。气血两虚怎么样调养平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑...
气血虚怎么调理
气血不足如何调养：吃什么食物好? 从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好，甘性食物是最好的选择，因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。 1、红枣 红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选...