气血不足,人易老:调理身体,中医有3个妙招
中医里的气血，从字面意思上讲就是气和血的的统称。气在中医的分类里有四种，有元气，宗气，营气和剩下一种卫气。其中最为重要的是元气，因为元气属于先天之气，也就是人们本身所具备的，宗气则是由人体从外界吸入的气息，而营气则是在人们血液循环中推动血液行走的动力，最后的卫气是存在于血脉之外的起到固元作用的血液，让血液不至于外露。气失调身体发生...
看中医说，脉象虚弱，气血不足严重吗？
如果是有气血不足，就会出现脉象虚弱，沉细无力，在临床上一般都会具有一些典型的症状表现，比如心慌气短，睡不着觉，是面色苍白或者萎黄，身体疲乏无力，女性还会出现月经不调，月经量少，这种情况也不严重，适当的应用调补气血的药物就可以。气血不足怎么办?中医推荐5款中药,调理气血随着生活节奏以社会生活压力的加大，部分女性因为工作比较繁忙而没有时间运...
怎样的中医治疗法？
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安...
怎么样补气血最快?中医告诉你
气血不足吃什么药见效快？临床上并没有气血不足吃什么药最快的这种说法。治疗气血不足可服用具有补益气血功效的药物，常用药物有八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等。【八珍丸】：具有补气益血功效，用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。注意感冒发热病人不宜服用。【十全大补丸】...
中气不足,百病丛生!补气有讲究,中医3种方法调理气血,很实用
中医认为，气乱则病，气虚则症，气绝则亡。气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。如果将人比做一棵树，气就是树根，而身体是树干和树叶。根深才能叶茂，气长才会命久。老百姓把死亡叫断气，人就是活一口气，人死的时候气就散了。人体气衰时，气血不畅，阴阳不调，自然百病入侵。《黄帝内经》中有一句话：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”意思就...
补气血的中药
补气血的中成药有：1，生脉饮：适合体弱多病，大病之后，生完孩子恢复期滋养身体所用，可以补气血不上火。2，人参归脾丸，适合面色枯黄，失眠多梦的患者，具有补气养血，养心健脾作用，适合更年期，失眠多梦，面色发黄，疲倦患者。3，归脾丸，适合短气急促，疲乏无力，心悸失眠的患者，具有补益气血安神的作用。4，八珍丸，适合气血不足的面色发黄，疲惫无力的患者...
气血不好怎么调理？
黄芪15克当归5克红枣3个生姜1片煎加红糖气血怎么调养你好，平时吃点阿胶大枣当归黄芪也可以加在汤里乌鸡汤都是不错的补气养血的方法，祝你健康快乐。气血不足如何调理增长气血的捷径——山药薏米芡实粥很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当...
气血不足要怎么调理最好
最快捷的办法，是求助于中医调理，就有德甫固雪和茶帮助补血作用，让女人气血十足，远离贫血。除此之外，就是靠日常的饮食养护，要长期坚持的，做到以下几点：1、作息有规律，每天晚上早早入睡，10:00以前必须睡下，因为晚上11:00-1:00是生气血的时间，最好已经进入熟睡状态。2、吃补气血的食物，如大枣、桂圆、枸杞、红糖、阿胶，吃补肾的食物：黑豆、黑米、...
中医怎么按摩补气血
1、双掌横摩脑掌心顺摩耳、颈，双手竖捂面，十指并拢着力前额，掌根着力眼眶，两手从两眉中间（印堂穴处）分手横摩前脑，再往头两侧经后脑向下至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处收，掌心顺摩耳颈共50下。2、双掌竖摩面双掌竖捂面，闭上眼睛，两无名指沿鼻梁两侧泪腺沟，两掌心着力面两旁，两拇指沿两耳腮，从前额发际往下拉摩至下巴，手不离面返回上...
气血不足中药调理，怎么调理比较好
女性是最容易出现气血不足症状的人群，有气血不足的女性常常脸色苍白，唇色指甲淡白，容易头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、手脚发麻等。一些血虚的女性在经期的时候，经血的颜色会很淡，且量也少，这些都是女性血虚的症状。女人气血不足怎么办？可以从以下几方面进行调养，全面恢复女性好气血。1、饮食调养血虚体质的女性，在调养血虚症状的时候，首先可以通过饮食的...
