高血压患者可以通过运动把血压降到正常状态吗？还有什么方法能将血压降到正常水平？
高血压患者每天进行有规律的运动的确有辅助降压的作用。运动可以增加能量消耗、控制体重，减少体内脂肪含量，达到显著降低血压的作用。尤其对于130-139/80-89mmHg的1级高血压患者（AHA2017），如果没有其它心血管病的风险，应首选运动及饮食等健康的生活方式进行治疗。当然，其他服降压药的高血压患者也能从规律运动中获益。除运动外，低钠高钾饮食、...
10月大的宝宝大便一直不正常怎么办?
宝宝该多久拉一次大便并没有成规。在最初的几个月里，宝宝的大便频率取决于喂养方式是母乳喂养还是配方奶喂养。专家指出，纯母乳喂养并且没有添加辅食的宝宝可能一天会拉大便4次以上，也可能3天才拉1次。但只要宝宝排便容易且大便是软的，你就没有必要为究竟拉几次而担心。不过，配方奶喂养的宝宝通常需要每天都排便，以防止发生便秘。...
怎样测试自己是否患了抑郁？精神是否正常？？
1.?抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安.2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.丧失既往生活,工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然.体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交.病人常主...
十个月宝宝正常发育都会什么
宝宝月龄不断增长的同时，其每天在睡眠方面所需要的时间会相应减少，在白天会有更多的清醒时间，因此能学会更多的本领，而这些本领宝宝是否学会也是证明宝宝是否处于发育成长的良好状态，对此有些新手家长就想要知道，十个月的宝宝会哪些？正常情况下，十个月的宝宝在大动作方面已经能熟练的用四肢来爬行，而且爬行速度还非常快，如果家里有台阶的话，还能看到宝宝可以自己爬台...
孩子两岁了还不会说话是什么原因，正常吗？
众所周知，正常孩子7、8个月左右就开始发音,到2岁能说些简单的话。那么，二周岁的孩子还不会正常说话，应该是存在一些问题的。 一、两周岁的孩子还不会正常说话，首先应排除某些疾患。建议到正规医院就诊，为孩子做全面检查，包括孤独症检查、智力测试、听力检查、脑电图、核磁共振、舌系检查以及抽血化验遗传因素等。如确诊病因，遵医嘱积极治疗。 二、智力...
常见的血管疾病有哪些？怎样注意心脏的保健？
1：冠心病和高血压2：运动卒死3：心绞痛4：急性心肌梗死5心律失常6风湿性心脏病7心肌病8心包积液这是大的分型人每天睡觉超过１０小时是不是不正常一般的成人每天睡6-7个小时就够了,再多了或少了都不好.我们的休息时间够用就行了,我们没必要贪于睡觉.你可以少睡几十分钟作些有氧运动(如跑步等),这样对身体也大有好处.再者,...
冠心病支架四年无高血压，但患有高血糖，吃什么药能控制？
首先这位患者有冠心病，有糖尿病，基础疾病比较多，而且有做过心脏支架的，当然高血压是一个心脏病的危险因素，高血糖也是，所以积极控制好血糖对于冠心病的预后和再次发生心肌缺血的可能性会下降。既然你已经有明确的基础病了，想必血糖高也不是一年两年了，应该长期规律服用降糖药物，长期内分泌科随诊的，至于吃什么药并不是一定的，还是比较个体化，如果血糖不高吃药能控...
孩子3天没拉了，正常吗？如何判断是不是便秘？
如果宝宝3天前排便时大便性状并不干，软便，多考虑是正常的，这是宝宝攒肚子了，不需要特殊干预，等待宝宝自然排便即可。攒肚和便秘如何区别呢？判断宝宝是否便秘，家长要关注两点：1.大便性状是否干燥，有硬结，一粒粒的，有点还像羊粪球一样；2.宝宝排便困难，也就是想大便拉不出来，大便时伴随哭闹，脸憋的涨红。如果宝宝符合这两种情况，就说明是便秘了。如果宝...
做运动多久一次正常？
如果要是养生保健锻炼身体，最好的方法是，每天锻炼，做到平常，养成习惯。切记，不要一暴十寒。应细水长流，做到适宜，感觉舒适为好。...
糖尿病肾病肌酐700左右，尿量正常，电解质正常，该怎么治疗？不化疗有其他办法？
糖尿病肾病是糖尿病引起的严重和危害性最大的一种慢性并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病肾病肾小球滤过率...
