如果是糖尿病，怎么调理比较好呀？
血糖有点高还是要先到医院去查一下是不是糖尿病，毕竟血糖跟血压一样是处于波动中，这种血糖升高的情况是暂时的？还是长久的？在我们的生活中，影响血糖的因素有很多，饮食、运动、情绪、药物均可能导致血糖突然升高，所以说单纯的血糖突然升高并不能说明什么。尽管如此，患者依然需要提高警惕！要知道糖尿病是我们生活中常见慢性病，可引起全身各个器官并发症，糖尿病不仅常...
高血压在饮食上有什么好的调理方法吗？
1、高血压患者需要少吃或不吃的食物有咸菜、腌肉、火腿、小苏打制作的面食和糕点等高钠食物，肥肉、肉汤、鸡蛋黄、动物内脏、鸡皮等高脂肪、高胆固醇食物，红辣椒、浓茶、浓咖啡等辛辣有刺激性的食物。2、饮食清淡，每日限制食盐总量在3～5克。3、烹调多采用植物油，胆固醇要限制在每天300毫克以下，在肉类中，可以选择吃深海鱼、去皮鸡肉。4、多食含钾、含钙的...
体质差可以喝中药调理吗
这个自然是可以的，中医调理体质是根据每个人的不同体质来调理，一般的有：一、平和质平和质体质的人目光有神、精力充沛、胖瘦匀称、健壮有力。他们的养生原则是阴阳协调，畅通气血，促进新陈代谢。但是在饮食上并没有特别的禁忌。二、痰湿质此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。三、...
高血压偏方 能不能不看医生自己调理好呢？
1.减少钠盐这是需要所有的高血压病人以及我们这些正常人都要格外注意的饮食要点。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。2.减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质我们可以根据调查发现在一周的时间里经常吃鱼的高血压患者可以大大减小并发症发生的几率。所以建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热...
小儿反复积食、咳嗽，该怎么调理？
宝宝5岁，反复积食咳嗽三次。积食确实是每个宝宝最容易出现的问题，积食，就是使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，造成孩子脾胃不和。“要想小儿安，三分饥和寒”，要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。但是孩子终究是孩子，自我控制能力不够，遇见好吃的，都恨不得一下子吃在嘴里。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和...
调理失眠障碍的中草药有哪些？
失眠越来越成为危害人们健康的疾病之一，而失眠除了养成良好的生活习惯，中药调理因为比较安全有实惠，也逐渐成为人们热衷的选择之一，今天给大家介绍调理失眠的几种中草药：治失眠的中药方一：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9...
冬季如何养生？老是失眠多梦？
终季是自然轮回又一个季节，人体也要顺应自然，才能健康。冬季我们可以进行食补，食补时不同年龄不同体质的人可才根据自身状况侧重添加相应的食物进行食补，预防哀老，可补食左莲子粥，猪骨粥等，延年益寿可补食枸子粥，红枣桂圆蜂蜜汤等，美容养颜可补食银耳羹，核桃仁粥等，总之人要顺应自然，另外，根据自己心里想吃些什么就吃什么，这是自己真实想法。日有所思夜有所梦，人...
患高血压在生活中怎样进行自我调理？
患高血压在日常生活中怎样进行自我调理？高血压的发生常与精神过度紧张和体力活动确乏有关，由于大脑皮层功能发生紊乱，致使皮层下血管舒缩中枢的正常调节受到破坏，引起全身各部细小动脉发生痉挛，周围阻力增高，而使血压升高。高血压患者日常生活中的自我调理，首先要遵医嘱按时服药。生活上注意控制每天的食盐量，不超过6克，这点很重要。应选择含钾高的蔬菜如苋菜、油...
高血压如何调理，能去除病根吗？
高血压如何调理，能去除病根吗？从某种意义上讲，高血压是一种由不良的生活方式所导致的疾病。因此，患者在用药治疗的同时应努力摒弃不良的生活习惯。那么，高血压患者应如何进行自我调理呢？1.心情舒畅任何精神刺激都能使人的血压升高。尽量减少情绪波动，就可以保持血压的相对稳定，减少并发症的发生。2.饮食清淡我们知道，食盐中的钠离子可引起...
孩子肠胃不好，经常便秘，有什么调理肠道的东西可以给他吃吗？
孩子肠胃不好，经常便秘，其实这个信息量不是特别足，因为孩子不同的年龄可能出现的情况不一样，如果孩子已经有一岁半这样的，便秘的调整主要是从以下三个方面来进行1、教孩子养成良好的排便习惯菁妈因为平时经常要出差，经常赶飞机和高铁，有时5点就出门。如果哪一些因为出门早来不及上厕所，加上一天工作比较忙，那么这一天就忘记上厕所了。而转到第二天早上再上厕所时就...