气血虚怎么调理
气血不足如何调养：吃什么食物好? 从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好，甘性食物是最好的选择，因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。 1、红枣 红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选...
中医说我气血虚，吃什么可以调理
气血虚弱最好是食补，补血的食物有牛肉，黄鳝，当归，阿胶，红枣，红豆，花生，黑芝麻。补气的食物有桂圆，黄芪。牛肉汤的做法，一个人的量：将半斤牛肉洗净，加清水煮开，捞去浮物，煲二个小时（最好高压锅压二十分钟即可），然后加入胡萝卜一个，番茄二个，再煲四十分钟加盐即可。（一个星期吃三次）黄鳝汤的做法，一个人的量：三条黄鳝（杀开去内脏，要骨和肉），红...
吃中药会长胖吗？怎么减？
中药基本没有副作用，所以服用中药不可能单纯的使体重增加，如果你之前脾胃有病，病好之后之后食欲增加导致的话，不会是副作用。减肥的话多加锻炼就可以了，目前没有中药可以减肥，除了泻药，碧生源的茶里面就是泻药。如果要喝减肥茶的话建议自己去药店配，决明子、二丑、大黄、甘草回家泡茶就可以。中医按摩对于减肥管用吗？瘦腹瘦腰的减肥方法大全：腹部按摩减肥手法...
什么中药泡水喝可以起到美容减肥的功效
??你好，减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 清热型 对象...
以中药调理身体减肥可以吗
可以也是可以的但在选择减肥的方法是最好首选物理减肥和减少饮食，毕竟是药三分毒，药物或多或少都对身体有伤害。想要减肥就要遵循“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，不吃早饭也是很容易发胖的。另外，晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以了。减肥的一个秘诀是，晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水。坚持晚饭后快走半小时也会收...
中药减肥配方
建议最好问过医生后在服用.中药跟体质有很大关系的,中医注重先调理后达到治疗的效果.黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成。以上为一剂量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25％以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾助阳、活血化瘀、利水消肿之效...
中医治疗青春痘的方法
中医在临床上将青春痘分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。中医建议，湿热症：一般油性、丘疹型建议抑菌为主可以使用中药配合使用。痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。 具有治疗痤疮功效的中药有：...
中医有哪些治疗月经不调的按摩方法？
1、预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～5分钟。2、团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～5分钟，以皮肤发热为佳。中医功效：益气，交通心肾。3、团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～...
宫寒的人该如何备孕？
宫寒调理方法:一，艾灸。穴位配伍:命门穴、八髎穴、子宫穴、肚脐、关元穴、三阴交等穴位。二，饮食(药服)。生姜、花椒、胡椒、肉桂、人参等温、热性食物，当然这还要根据个人的其它症状加与适当调整配伍服食。三，运动。适当运动锻炼和针对性的按摩经络穴位。宫寒通常会引发痛经。痛经可分为“原发性痛经”和“继发性痛经”两类，了解了痛经的原因才能对症治疗。...
产后还能恢复到少女身材吗？产后瘦身五大指标是什么？
我是两个孩子的妈妈我的两个孩子都已经要上高中了，个人感觉生了孩子之后身材不能恢复到到少女身材，但是如果你足够有毅力，并且在生完孩子以后，及时的锻炼身材应该可以恢复的很好，具体情况应该给你自己的体质有关。当上新妈妈是非常幸福的，看着自己的小宝宝呱呱坠地特别开心，但是新妈妈们也会遇到很多烦恼：产后变胖了，产后皮肤变差，甚至生活不甜蜜。而新妈妈们为了保...