吃什么东西既好吃又能美容养颜？
好吃又让你面如桃花的桃胶羹这几天总有人问我:你去哪里做美容啦？他们奇怪于我的气色好了，脸上的斑点少了，皮肤紧致有光泽了，皱纹少了，法令纹浅了。他们向我要保养神器，我哪有什么神器呢？只是爱捣鼓捣鼓一些汤呀，羹呀罢了。现在我就毫不保留的向爱美的帅哥美女们推荐一款自用保养神器__桃胶羹。桃胶，也叫桃花泪，拥有大量宝贵的植物胶原蛋白和多糖成分，可以滋...
为什么不同地区,人们的饮食习惯不同?它和当地人们的生活环境有什么关系
一方水土养一方人啊。每个地方的人种，都生活了几千年，为了适应那里的环境。比如说四川吧，光照不强，雾都，还是山区，那个地方比较潮湿，所以就喜欢吃麻辣的，为什么？去湿啊。这样对身体才好。求幼儿园中班《好吃的食物》主题下的优秀教案好吃的食物教案大班主题系列活动:好吃的食物[主题产生及目标]每个孩子都来自不同的家庭,他们养成一些...
肝排毒不好吃什么食物比较好？
困惑：乙肝、丙肝、酒精肝。。。肝问题越来越多了！其中，肝排毒是肝功能异常的一个主要症状，那么，应该吃什么食物比较好？对于这个问题，其实我们主要是要搞清楚以下几个方面：一肝脏以及功能肝脏，它的英文名称叫做liver，是我们人体内的一种重要器官，主要概念是以代谢功能，同时也有着除去毒素、储存糖原、制造胆汁等重要作用。另外，科学研究发现，肝脏能...
什么家常菜最好吃？
可以试试以下这七道家常菜，做法方面也算简单易学，荤素搭配，请客吃饭也倍有面子。【1】泡椒炒鸭胗食材：鸭胗五个，泡椒一小碟，香葱一棵，红干辣椒，蒜粒5瓣，生姜少许，青红线椒各两根，泡萝卜一小碟1、鸭胗去除黏膜洗净后挤干水分，把鸭胗切成小块打花刀备用2、泡椒一刀切开，泡萝卜切成薄片，青红线椒洗净后切成滚刀块，生姜切成薄片，大葱取葱白段，蒜粒一...
有没有既简单又好吃的菜呢？
是说到下饭菜，那实在是太多太多了，多的数不胜数，不知道你的口味，但我喜欢麻辣口味，对川菜情有独钟，今天我就来分享几道操作简单易上手的下饭菜。《虎皮尖椒》用料：尖椒,生抽，米醋，糖，蒜，油，鸡精。步骤1：尖椒洗净去籽，蒜切沫，生抽米醋糖鸡精调料汁。步骤2：平底锅烧热，不放油，直接放入尖椒煎至两面微焦变软备用。步骤3：把尖椒盛出，锅中倒入油，...
秋天好吃的家常菜
秋天多吃这几道家常菜，润肺去燥营养美味，学会了一周换着花样吃金秋九月，秋天带来丝丝凉意，也带来干燥的天气，秋天养生重在润燥，要多吃些清淡又少油腻，还能润肺去燥的菜肴。推荐7道适合秋天吃的家常菜，润肺去燥，好吃好做做又营养美味，全家老少都爱吃，学会了一周换着花样吃，试试吧。【莲藕炒荷兰豆】原料：莲藕荷兰豆姜末红椒油盐制作：烧锅水加入少许...
素食有什么推荐的吗？
我们当地的素食种类很多，面食类有凉皮，凉拌面，饸络面，炒面等糢类有，蒸糢，花卷，各种酥模，干粮，油饼，锅盔等。这些都是当地不错的素食。先说凉皮，也叫釀皮，是一道家喻户晓，人人都喜欢的佳食。它的做法简单，用优质的面粉。合好面揉光，再把合好的面放入适量水中进行洗。洗面也有一定讲究，必须把把使动。洗好的面分为汤和糟，把糟拿出来，使糟和汤分离。第二步是蒸...
做早餐磨豆浆时加哪些食材比较好吃？
加燕麦，口感会变得丝滑加大米，会有颗粒，增加了嚼劲加红枣，不光营养好，而且会变甜，不用加糖加葡萄干，不用加糖可以变得更加健康...
夏天时，一日三餐的饮食怎么搭配比较好？
炎炎夏日，一日三餐怎么吃？即能益气补脾，又能调理肠胃。看看我家一日三餐：早上，赶班，没办法偷点懒，前一天晚上熬碗白粥，剩下的买点。稀饭，馒头，几个鹌鹑蛋，几片西瓜，吃饱了上班，清凉一夏就行。中午，下班回家，夏天中午时间还是比较充裕的，弄几个菜一家四口围坐一起，好好吃一顿米饭，清爽不油腻，开胃为主，要适合老小的菜，荤素搭配一下，颜色鲜亮一点好吃...
你平时关注养生吗？你会进行食疗或者进行运动吗？
今天有两位头条粉丝过来找我看病，一位是山西来的，一位是四川的，都是千里迢迢而来。他们很多情况下，都是需要提前来到北京，在我所在医院旁边的宾馆住一晚上，然后第二天看病。说实话，为了这份认可，我每次都尽可能把他们的所有问题给予明确的解答，争取把他们心里最关心的问题给解决了。很多过来就诊的患者都买了运动手环，一般我在就诊的最后还会指导他们如何回家在运动...