如何制作芝麻糊？
你好，我是悠悠。芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料制作而成，可按个人口味添加黑米、花生、山药等。黑芝麻糊营养丰富，有补血养发的作用，常吃可让皮肤光滑腻致、头发乌黑亮丽，拿来作早餐或下午茶饮用，是个相当不错的选择。黑芝麻糊做法不难，但要做到麻香顺滑，就需要注意两点窍门了：第一是加点白芝麻下去，可起到增香作用；第二是加点大米下去，可起到让口感变顺滑及浓稠...
五谷养生粥的配方是什么？
小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成。芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。杏仁粥：杏仁(去...
做早餐熬稀饭怎么做？
粥是我们的日常饮食，有些地方也叫稀饭，也可以说是老祖宗给我们留下的。粥是宝贝，是智慧，是千百万次尝试后得出的智慧结晶。它的营养健康可谓是人见人爱。虽然粥好吃，但是熬粥也的有一定的技巧，我特别爱喝粥，尤其是白米粥和小米粥，特别的养胃。特别很适合有胃病的人食用。今天我就分享我平时熬粥的小窍门，现在是快进入冬天了，多喝粥暖胃又暖和。做法：1、浸泡：煮...
肝脏不好吃什么调理？调理方法怎么样？
百岁老人，肝脏“年龄”仅40岁，直言：常做3件事，不怕肝不好在江苏有这样一位名人，今年已经超过100岁了，是一位身体健康精神矍铄的王姓奶奶，名副其实的超级长寿奶奶。其实早在40多年前，王奶奶的老伴儿就去世了，王奶奶和自己的儿子们住在一起，但是日常生活根本不需要别人照顾，别看她100多岁了，胳膊腿儿还很利索，平时还能帮忙看顾一下小孩儿。王奶奶几乎...
肝不好吃什么食物调理？
肝脏是人体最大的代谢器官，肝功能若发生异常，人体消化功能会受到较大的影响。肝不好时，代谢循环会出现问题，多种脂肪、毒素在体内堆积，易导致动脉硬化、高血压等多种心血管疾病；另外，肝功能发生异常时如果没有引起足够的重视，及时治疗，可能发展成肝炎、肝硬化，甚至有患肝癌的风险，所以养肝护肝对健康而言极为重要。补肝食物大推荐1.葡萄葡萄中富含多种维生素...
柚子皮怎么做好吃？
1柚子皮怎么做好吃柚子中含有蛋白质、有机酸、维生素、膳食纤维及钙、磷、镁、钠等微量元素，营养丰富，果肉酸甜可口，生活中很多人都喜欢吃，柚子的外皮较厚，但含有多种营养物质及柚皮甙、新橙皮甙等有效成分，不仅能食用，还能入药，将柚子皮放到房间中，还可以驱除异味、防蚊虫等。2柚皮红烧肉材料柚皮，油，蒜片，精盐，鸡精，酱油。做法1、将柚皮水挤...
羊肉什么时候最好吃？
寒冷的冬日，捧一碗热乎乎的羊肉汤，美味、暖胃又养生，岂不美哉！以“羊”之名！羊肉，古时又称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。《本草纲目》中记载，羊肉性味甘、温，其功能补中益气、温补脾肾而壮阳，且能滋补强壮，非常适宜体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒的人食用，深受人们欢迎。大雪过后，天气越来越冷了，你是不是已经快招架不住了呢？所以，这时候就可以唤上三五...
烧伤后吃什么最有营养还好吃
烧伤病人的饮食要求大面积重度烧伤的病人一般需经过休克期、感染期、康复期三个治疗阶段，每个时期对饮食的要求各自不同，恰当的饮食对促进烧伤创面的愈合非常重要。然而，很多烧伤病人和家属都偏信民间的饮食习惯，诸多忌口，饮食单一，以致营养摄入不足，不能达到机体的需求，导致创面愈合时间延长甚至会影响病人的治疗效果，为了提高人们对烧伤病人的饮食认识...
乙肝病人病好吃什么好
楼主您好1我是慢性乙肝大三阳的病号.我治疗正正两个月病情痊愈.我是想通过这个信息让所有的乙肝患者能象我这样病情痊愈.做一个健康人.---------------非常感谢你对广大乙肝患者的关爱，我们也亟需这样的例子来树立战胜乙肝的信心。2生病的时候不要乱吃东西只能清谈的食物.青菜猪肉.鹅肉为主..不要吃.鸡.鸭.牛.羊肉.还有炒的.烧烤...
患了脑梗的病人最好吃什么食物更利于身体恢复?
脑梗塞，包括血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞和多发性脑梗塞四个症型。是多种病因引起的慢性脑血管意外性疾病，具有发病急骤，反复进展的病变特点。所以对脑梗塞患者的最佳治疗，是应该包括清淡饮食调节，功能康复训练，中西药物的合理并用，高血压、高血脂等危险因素的合理控制这样一种综合性的有效治疗，才是尽快改善脑梗塞患者的症状，降低脑梗塞高复发率的最佳治...
