我是一位50岁的女人，为什么身体经常断断续续地出虚汗？
典型的更年期症状。可能还不但是断断续续的出汗这一特征，还伴时而心情烦闷、易怒，心悸、潮热、情绪暴燥等症状。女性更年期的表现特别突出，以上种种表现都是女人必经的生理期，更年期症状持续的时间长短因人而己，有人三五年即过去，而有些人也许会持续十年八年。我的体会当是是不可控的心情烦火燥，潮热，出汗，特点是出汗和平时不一样，不管天气是冬季或夏季，一阵燥热...
肠胃不好，怎么养胃才好呢？
肠胃不消化多伴有腹胀、早饱和嗳气等症状，可以是由慢性胃炎（如萎缩性胃炎）等胃病引起，也可以是功能性消化不良等功能性疾病引起。对于肠胃不消化主要的调理方法包括饮食运动疗法和运动疗法。肠胃不消化，怎么养胃？饮食运动疗法：胃病三分靠治，七分靠养。饮食调整配合适当运动是基础的治疗措施。饮食要规律，摄入营养易消化的食物，细嚼慢咽，不要过饱。饭后结合散步、慢...
粥的做法大全奶粥
材料鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量做法1.先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥。2.加入白糖搅拌，充分溶解即成。材料白粥30ml，菠菜叶1片，牛奶30ml做法1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微汆烫，捞出，沥干水分，放入碗中捣碎备用。2、将白粥倒入锅中，加入牛奶煮开，再加入菠菜碎，再次煮开即可。材料薏仁15公...
煲粥用什么米好?怎样做出来好吃。。。
猪腰煮粥的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱阳痿早泄食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱 口味：清香味工艺：煮 猪腰煮粥的制作材料： 主料：粳米100克,猪腰子90克 调料：盐2克,味精1克 教您猪腰煮粥怎么做，如何做猪腰煮粥才好吃1.猪肾洗净，切片，加大米及水适量，煮粥。 2.粥熟后加油、食盐、味精调味服食。 小帖士...
黑米粥应该怎样煮？
黑米粥制作方法把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水。1、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5；2、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香哦。黑米减肥法提示1、黑米不是黑糯...
中医如何治疗肾病？
肾病在今天是非常常见的。主要有以下几种方法，解表法，利尿法，理气法，活血化瘀法，还有中医治疗肾病的药方，脾肾阳虚，治法：温阳利水。方药：真武汤加减。茯苓皮、白术、白芍各10g，附子、生姜皮各6g。偏肾阳虚加补骨脂、肉桂；偏脾阳虚加砂仁、黄芪、益智仁；大便溏薄加炒扁豆、苍术。肾不好吃什么能补？多吃黑色的食物，例如：乌鸡黑米黑豆...
老年人骨质疏松怎么进行锻炼_老人骨质疏松吃什么好？
答：晒太阳、喝牛奶、小锻炼。1、医学检验：三十五岁开始骨折就会慢慢疏松。2、老年人安全第一☝️我们周边老年人，因锻炼不当，反而雪上加霜。3、所以，锻炼要适可而止，还是晒晒太阳?喝喝牛奶?做做广播体操比较安全。骨质疏松几乎是所有老年人都要面对的问题，由于它很难预防，所以被称为“寂静的杀手”。人到了老年，会出现韧带变薄和软骨脆化的情况，骨头承...
有什么既好吃又好做的糕点类食物？
好吃又好做的糕点类食物：生活中这类型的糕点食品很多，我来分享几个经常做给孩子吃的糕点：土豆泥芝士球、蛋挞、雪花酥等，这几个好做又方便，孩子也喜欢吃。土豆泥芝士球准备食材：两个土豆、糯米粉、盐、牛奶、鸡蛋、马苏里拉奶酪、面包糠。第一步：土豆去皮，切片，上锅蒸熟，捣成泥备用；第二步：土豆泥中加少许盐，拌入糯米粉，再加适量牛奶，揉成面团。第三步...
甜品应该怎样吃才健康？
首先对于甜品怎么吃才健康我个人觉的首先我们要先从甜品本身来说。一：甜品的好坏就像你吃饭你吃药一样，你吃的饭是馊的，吃的药是假的，你无论怎么个吃法都不会对身体好的，因为它本身就对身体有害。所以我在这就先简单的教大家一个辨别纯奶油蛋糕的方法。注意是纯的奶油蛋糕呦，1是形态纯动物奶油制作的甜品，动物奶在脱离冰箱后很快就会软化。不会非常坚挺。2口感纯动...
海参汤如何做好吃？
海参汤做法：烹饪前一天晚上，将海参融化，将鱿鱼干和牡蛎预先浸泡。在烹饪的当天，从鱿鱼中取出薄膜（薄的透明塑料软骨）和眼球。冲洗鱿鱼和牡蛎数次以将沙子除掉，然后切成小块。刮掉海参上发现的所有灰烬，然后去除胆量。将海参切成小块，放在一边。烹饪前30分钟，将菜和红枣预先浸泡。像鱿鱼和牡蛎一样，ch菜也需要漂洗几次才能脱砂。将中菜浸泡后，您可以切成几块...