你会选择在旅途中健身减肥吗？还是“来都来了”好好吃比较重要？
还是先举一个旅途中尽享美食而不发胖的例子吧！那是2012年冬的芬兰之旅。北欧由于气候寒冷，饮食结构以高热量的肉类和乳制品为主，是绝对的养膘的节奏，但是我们全家玩下来，在天天大块儿吃肉和诱人的各色蛋糕的"围攻"下，不但没有发胖，体重还略有下降！这是为什么？是因为我们"会吃"?北欧虽然蔬菜品种有限，但是因为有着丰富的森林资源而出产大量的树莓。每天酒店...
脑中风后要注意什么？最好吃些什么？不能吃些什么？
1.每天安排半小时或一小时锻炼，增强体质，缓解情绪。 2.安排好作息时间。晚上不要熬夜，白天见缝插针地补充睡眠。特别是高危人群的中老年人，要根据自己的体质安排作息，如果体力有问题，千万不要硬撑着熬夜。 3.减少在酒吧、茶馆等环境拥挤、人多、空气不流通的地方驻留。吸烟、空气混浊会导致人体因缺氧而缺血，引起心脑血管疾病。 4.有糖尿病、高血压、冠...
谁有治高血压的偏方啊
玉米须治高血压[配方]玉米须60克。[制用法]将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。[功效]降压，利水。用治高血压。以后饮食要宜清淡，不要吃太油腻太咸的食物，避免登高，每天要保持个良好的心态也很重要的！可以服用些新鲜的芹菜汁也对身体有好处！醋泡白萝卜怎么做才好吃主料白萝卜200g辅料白糖适量盐适量醋适量姜适量红辣椒适量步...
白萝卜泡醋是治什么病的？还有醋泡芹菜是降血压的，芹菜要泡多久吃才好。
恩·····据说是个治感冒的偏方，生白萝卜洗净切三公分的萝卜丝浸在白醋（酿造白醋）中，两个小时后服用可治感冒咳嗽，平均每2小时吃一次，3-4天内吃完，不过我没试过，醋泡芹菜，据我所知，这个芹菜和醋是相克的，最好别放在一块吃，亲~~白萝卜可以治疗高血压吗高血压需要系统治疗的，具体和医生沟通。高血压是可以吃的，萝卜是偏于理气的。对于降血压是有一定好...
五谷杂粮养生食品好吃吗？有哪些养生效果？
五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类，而全谷是指谷物在碾制过程中，保留胚芽、麸皮及胚乳三个部分，可以完整保留谷物的营养，全谷类包含：糙米、黑糯米、小米、胚芽米等；全麦类包含：燕麦、大麦、小麦、荞麦等；甘豆类包含：红豆、黑豆、绿豆、薏仁、莲子、玉米等，以上皆是属于五谷杂粮类的食物。五谷杂粮要想好吃，还要讲究烹饪方法，如果烹饪不得当...
五十岁女人失眠不好吃什么药？
谢谢邀请。50岁女人失眠不好吃什么药？女人这个年龄失眠多半与更年期综合症有关，此时大脑神经调节功能退化、身体机能减退、气血不足等，导致严重失眠。我体验过这种感受，所以会感同身受。不知道你是否属更年期，建议去医院检查一下。失眠不好建议饮食和药物调理“双管齐下”比较好。我这几年就是这么调理好的。随着更年期症状的改善，失眠症状也会得到明显缓解。...
怎样做好吃又养生的药膳
首乌山药炖羊脑[组成]何首乌20克，山药20克，黄精30克，羊脑1具，精盐、味精、胡椒粉，羊肉汤、料酒各适量。[功效]补脾滋肾，延衰益寿，健脑益智[适应证]用于年老体虚，食少体倦、记忆力减退、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症。[制作]将羊脑放清水中洗净，轻轻撕去脑膜，连同洗净的枸杞子、山药一同放入沙锅内，倒入羊肉汤，加入适量的精盐、料酒，武火...
皮肤病吃什么药好吃什么药好？
皮肤病的种类： ①皮炎湿疹类；如放射性皮炎、过敏性皮炎、日光性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、虫咬性皮炎、神经性皮炎、沙土皮炎；湿疹、疱疹样皮炎、口周皮炎、淤积性皮炎、稻田皮炎、药物性皮炎、化妆品皮炎 ②病毒感染类：各种疣；带状疱疹、单纯疱疹、汗疱疹、麻疹、传染性红斑、小儿丘疹性肢端皮炎、Kaposi水痘样疹、风疹、幼儿急疹、、； ③...