为什么有体操这个奥运项目？
因为很好看啊，你不觉得很美丽吗，力量美，形体美一字马是什么衣服？一字马不是衣服，它说的是一种锻炼的形体姿势。在体操或者是。锻炼舞蹈中的一字马是指两条腿，无论是竖劈还是横劈叉都能做到一条线，我们把这种姿势称为一字马。还有的人可以站立着搬起一条腿，直接立到头顶。这种也称为一字马。再比如，人靠墙站立，抬腿能够贴近墙壁。也可以称为一字马。一字马衣服...
请问像您说的矫正驼背的方法 在腰部垫多高的枕头呢？应该垫几个呢？
我今年25了，还能纠正，平时要注意下巴稍微向下，不要上抬，避免脖子向前倾，然后平时可以练习瑜伽，可以上网专门找纠正驼背的瑜伽动作练习，要坚持，晚上睡觉的时候，放个类似毛毛虫的抱枕（就是圆的长的抱枕也行），横着睡，让你驼背的地方睡着，然后头部的位置放个小枕头，避免血液倒流脑充血，双手向上放，可以打开肩胛骨，这样坚持一段时间，会有好转，特别是平时坐着，...
患了类风湿如何自我预防残疾？
类风湿关节炎病因复杂，一旦发病，关节骨破坏将持续进展，其自然病程5-10年致残率为60%，病程30年的致残率为90%，在以前类风湿关节炎被称为“不死的癌症”。不过，类风湿关节炎的病友也不用灰心，其实随着医学的发展，治疗类风湿关节炎的药物也越来越多了。比如近年来逐渐上市的生物制剂，已经有证据证明能够明显降低类风湿关节炎的致残率。类风湿关节炎患者要树立...
小孩6岁了，驼背怎么矫正，如果需要辅助，买哪个产品比较靠谱？
再辅助的产品也只是辅助，治标不治本，根本是要意识到姿势问题要自身引起重视，有这个概念了，自己就会注意了，有些外力有用，有些外力可能会成为依赖性，只会进一步坑了自己矫正驼背的方法比较多：1、常见的方法是进行支具固定，支具固定一般针对年轻人或者小孩，脊柱侧弯可以改变或者能够治疗或者能够治愈，越早越好。要根据不同的年龄，持续的定制比较合适的支具。2、如...
成年人没有舞蹈基础可以学芭蕾舞吗？
成年人是否可以学习芭蕾舞答案是肯定的：可以。芭蕾舞是女人从孩童时期就憧憬的艺术形式，高雅的贵族气质，美丽的鹅裙，站在脚尖上起舞，和修长漂亮的大长腿…成年人学习芭蕾，主要是芭蕾形体训练，都是穿软底鞋。通过学习和训练改善身体的气质，体态，柔韧性，灵活性，协调性，轻盈度及舒展度等等…使学习者变得形体更加匀称，更加自信，意志品质更加坚定，体验美...
脊椎如何矫正？
脊椎如何矫正？脊柱侧凸一般要根据年龄、侧凸程度、病情进展情况、有无并发症等选择矫治方案，矫正治疗包括非手术治疗或手术治疗。早期发现、早期矫治是获得良好疗效、避免手术的关键。因为脊柱侧凸畸形早期比较柔软，容易矫治，较少发生严重的结构性改变和并发症。常用的非手术治疗方法包括：姿势体位训练、运动疗法（矫正体操等）、侧方电刺激、佩戴矫形支具、牵引治...
我驼背很严重 想通过锻炼矫正驼背 我不知道如何科学的锻炼才能使肌肉更有力 再下在这里肯请各位指导指导
舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然...
驼背了还能好吗?
驼背不是骨头的事，不是骨骼的变形，都是姿势的问题，你努力就可以摆正就证明是姿势的问题。骨骼到18岁就都定型了，但矫正是普遍现象。多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常...
★形体芭蕾和芭蕾舞有什么区别??16没基础学哪个好?
形体芭蕾是真正学习芭蕾的基础。大多数白领会选择形体芭蕾，它是练习你的身材，气质的。芭蕾舞的要求就高了，会有很多专业的动作，有时候还需要学立足尖。以后要考试的话，直接学芭蕾好了。这样老师和你，大家都互相熟悉，比较好。因为最好不好一直换班。练什么舞蹈能提升气质我是拉丁舞学校的，不过我们每天早上上课之前都会有一个小时的芭蕾形体训练。建议你可以学这个，...
女生跳芭蕾练形体美，男生跳芭蕾是练什么。（秀一身排骨吗？）
芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。患有强直性脊柱炎已经有好多年了，出现驼背的症状了，不知道还能不能...