李嘉诚高寿秘诀？
长寿秘方一:每天至少大笑5次保持乐观积极的心态,不要把神经绷紧。长寿秘方二:清淡饮食,闭目养神对于饮食,李嘉诚则表示,一切以清淡为主, 此外,李嘉诚还有一个雷打不动的习惯就是闭目养神。坐下来,闭上眼睛,脑子里什么都不想,直到呼吸平稳、全身放松为止,一般大约10分钟左右。李嘉诚称此为提神醒脑的“绝招”。长寿秘方三:运动养生神...
向老中医求药方的剂量。
女贞子熟地、枸杞、麦冬、首乌、旱莲草、乌芝麻、山药、桑椹、杜仲、白术用于除热补精一般9克就行南烛茄花不明白古人配药方是根据什么配的古人配药方不是随便组合，也不是分酸碱性的古代先民在长期的生活和生产实践中，经过世世代代、日积月累的口尝身受，逐步积累了药物知识。随着意识利用药物的不断发展，自然涉及到药物的选择、配合和调剂，逐渐产生了...
求中药药方方解？
这张方剂有玉屏风散；苍耳子散；加味组成。功效；补营卫之气，发散风寒，散中有收；主治；风寒感冒，流清鼻涕，，（现代医学中过敏性鼻炎；经常轻微风寒感冒；气管炎咳嗽；等，，）玉屏风散是预防感冒很好的方剂。也是已故名老中医岳美中常用的经验方（可参考岳美中医案）总之这张方剂开的很好，很合理。玉屏风散 黄芪 白术 防风 补气疏散风邪；苍耳子散 苍耳...
比较实用的中医书有什么推荐吗？
中医必须从基础学习，不怕枯燥要耐下性格去掌握，阴阳五行，五脏六腑四正八纲，季节气候都要死记硬背，中医书籍很多，有许朋友介绍黄帝内经，本草纲目，不管多少先学论证病理，再学药剂，方剂，不过有基础文课知识朋友就有悟性学下来，很刻苦想当名医生容易，当名有名中医师要下番苦功，才名副其实！祝贺你成功！《黄帝内经》《伤寒杂病论》《望诊》《食疗大全》《中医推拿学...
我想找一些关于药膳的资料请问哪位有
药膳食品，不是一般的营养食品，是现代所称的功能性食品。中药与食物相配，就能做到药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，特别能满足人们“厌于药，喜于食”的天性，且易于普及，取材广泛，可在家庭自制，是中药的一种特殊的、深受百姓喜爱的剂型。药膳一般是按原料的性质和制作方法分类，大致可分为以下几种。...
南阳哪位名中医治疗妇女月子病效果好？
月子病俗话说就是月子里得的病。主要是月子里受凉劳累，营养不良，气血差造成的。女人坐月子可是人生的头等大事！月子病的症状表现为浑身怕冷、怕风、出虚汗,活动关节疼痛;活动关节疼,之外还伴有麻木、抽搐、胀痛，浑身沉重,无力,腰酸,腿疼；头痛，四肢无力。月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到寒凉侵袭或者饮食不当，情志劳伤，失血多等而引起的各种疾患的统...
哪位女生洗过桑拿，可以介绍一下吗？
洗过，和男人差不多。个人觉得经常洗桑拿对女性身体不太好。准备好充分的时间，至少1-1.5小时。把衣服留在换衣间，也可以放一套干净衣服以便洗完桑拿之后换用。拿上可以垫坐的东西（例如：毛巾），进入桑拿室。在进入桑拿房之前要淋浴或是在水里泡一下。这样可以使皮肤湿润，并洗掉不属于桑拿的体味或香味。第一轮：建议进入桑拿房的温度为80-90摄...
治高血糖的中药偏方有哪些
高血糖见口干、口渴、口苦症状者，可以用干玉米须30克，干芦根30克，共同煎煮药汤1000毫升。或单味干苦瓜每日30克，煎煮药汤500毫升代茶服用。见腰膝酸软，眼睛干涩，可以以何首乌20克，桔梗10克，煎煮药汤100毫升，分2次于早晚饭后温服。见乏力、腹胀、大便溏薄或泄泻者，可以用薏苡仁30克，山药20克，煎煮后当晚饭食用。哪位有治糖尿病的中药配方...
体育理论题---健身（哪位高手今天帮我做完，明天下午要交了，万分感谢）
1.答：健美运动是一项有益于身心健康的体育活动,它是利用哑铃、杠铃、拉力器等轻力器械以及练习者本身肢体的重量以多次多组重复练习为主要手段,达到增强体质,培养优美体型的目的。健美运动有其他体育运动项目无法替代的作用,所以,学校应根据青年学生各方面特点,积极开展健美运动。2.答：（1）问：是指运动引起肌肉产生最大收缩力量或者最大输出功率暂时性下降...
哪位知道，有体验过杭州男士SPA养生会所的服务吗？都有哪些具体的呢
做养生按摩，当然得选择个名气大点的，这样才有专业的技师，可以提供最贴心的按摩服务啊。有个杭州暮色会所挺好，去了就知道了，毫无虚言啊。...