血压降不下来是怎么回事？
血压降不下来是怎么回事？随着人们生活水平的提高，高血压的发病率逐渐升高，发病年龄越来越小，甚至有许多年轻人也患上了高血压。长期高血压对器官的损害很大，所以将血压控制在合理范围内是避免高血压并发症很重要的手段。许多高血压患者都有这样一个疑惑：该吃药吃了，为什么血压值还是降不下来，或者刚刚降下来又弹回去？对此，王药师总结了5种最常见原因，希望能帮助有...
如果三岁小孩以下小孩吃糖噎着了，吞也吞不上去，吐也吐不下来，要怎么处理呢？
两岁及两岁以上包括我们成人也能用的一种非常普遍的方法，海姆立克急救法，常用于突然的噎着，《世界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”。首先，站在背后，双手放于肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手抱住拳头，然后双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部，请持续挤压，直到阻塞解除。这个方法我曾见过我爸爸使用，他从死神那里抢回了我外公。它需要施救的人有一定的力...
什么时候运动健身比较好？
全民健身运动，提高自己身体素质，每一个人都有一个健康的好身体，才能幸福愉快的生活。什么时候运动健身比较好？你一定是个上班簇，早上才想多睡一会起不了床，下班后要休息，恢复疲劳，建议你晚饭后休息一小时，然后进行运动健身，最后祝你锻练一副好身体，幸福愉快工作和生活！谢谢！天气这么热，是趁热运动身体好，还是温度降下来出来运动好？冬练三九，是生根；夏练三...
你好，在健身房怎么快速瘦下来
第一种方法：（力量练习+有氧运动）减肥所谓力量练习就是在健身房里利用各种固定健身器械、自由力量器械等进行力量练习，也就是我们所说的练肌肉。而练肌肉的目的是为了提高人体肌肉的质量，以及适当增加肌肉，来提高人体热量消耗，从而减少脂肪的堆积。有氧运动就是在健身房里利用跑步机、登山机、椭圆机、楼梯机、自行车、划船机等进行每次至少20分钟以上的运动。这种利...
怎样才能快速有效的减掉肚子上的肉？
我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。祝你早日成功哦。谢谢怎样瘦肚子最有效能让小腹...
女生怎么通过健身快速瘦下来？
女生减肥有两个问题值得注意，第一是女生由于心肺能力和肌肉量比较少的原因，所以基础代谢普遍比男生要低一些。基础代谢太低的话，那光凭节食减肥很难拉开热量缺口，所以除了控制饮食之外，女生减肥要点应该放在运动上面。同时尽量以短时间力量训练为主，目的是为了增强基础代谢和过量氧耗，单纯的有氧运动对这两点都没有很强影响。女生在减肥过程中还有一个是生...
孕妇血糖8.4吃什么莱才降下来？
孕妇血糖高可以吃下面的食物和水果：1、苦瓜。不少人会因为苦瓜的苦味而反感这种食物，其实苦瓜是一种营养十分丰富的蔬菜，它性味苦寒，富含维生素C，而且它其中所含的苦瓜皂苷具有很明显的降血糖功效，有植物胰岛素之称，对于治疗糖尿病有很好的辅助功效。直接切片水煮苦瓜，降血糖效果更好。2、洋葱。洋葱是大家喜爱的食物，不少菜肴中都会添加洋葱调味，其实洋葱中也...
大家都说“管住嘴，迈开腿”来减肥，我实践下来发现是有些效果的，你们觉得呢？
这个说法肯定是对的。只有管住嘴，迈开腿才能减肥。有的人为什么减不了肥呢？就因为你是一没有管住嘴，二没有迈开腿。有人，刚刚少吃了一点东西，坚持了一两天，就坚持不住了。然后呢，如果开始管住嘴了，却又迈不开腿啦，也就是能坚持了一两、天，到第三、四天又不想运动了。这怎么能减肥呢？...
大腿有些粗，什么样的健身动作能使大腿瘦下来？
现在人生活条件较好，难免会出现营养过剩。身体消耗不完而剩余的营养就会转换成脂肪，在人体内安营扎寨。而这些脂肪是中性的，它们会储存于身体各个部位的脂肪细胞中，也就是说，这些脂肪是会遍布全身的，要减肥就需要全身上下一起减，仅仅要减身体上的某个部位，是很困难的。 要想拥有凹凸有致的身材，单一的减肥是不够的，需要专业的健身锻炼，让身体上的脂肪，...
鱼鳞皮肤病怎么治疗呢？
鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病。主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。偏方1、用不含激素的角质舒华膏，每天洗完澡后轻轻擦抹于患处2-3次，坚持一个月皮肤就会变得光滑的。2、一老中医用猪苦胆和一味中药配成糊状膏药，给患者每日涂抹2次，3天后大部分死皮脱落，皮肤也变得比较光滑。3、取杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用，涂于...