养生食补的好处
看你的体质，一般的人，多吃点黑色的食品，黑豆，黑芝麻。现在是长夏，多吃点薏米可以健脾除湿。不要吃冷饮，不要吹空调。芡实淮山黑米玉米红枣一起煮,吃了有什么功效？芡实淮山黑米玉米红枣一起煮吃，具有健胃祛湿，养血安神，滋阴补气的功效，还有补血的作用，五谷杂粮具有丰富的营养价值，但是建议不要混合太多的种类，过多的杂粮，吃多的话可能会降低人体的免疫功能，...
五脏六腑虚弱，如何调理、养生？
五脏六腑虚弱需要中医调理。服用调理脾胃的中药有明显的改善作用。应调整饮食结构，脾胃虚弱通常是由不良饮食习惯引起的。此外，饮食应该与肉和蔬菜混合，营养应该平衡。尤其是多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，可以明显改善脾胃虚弱。它需要应用1-3个月。如果使用时间太短，就不能明显调节脾胃。这是一个慢性过程，所以不要担心。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思...
夏季有哪些养生食疗？
早睡早起，多喝水，按时吃饭，这才是养生的最好方法，望采纳，谢谢。夏季吃什么比较养生？夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养目的目的。夏天养心安神之...
大健康产业选择中医食疗的原因:健康,未来所有行业的核心竞争力_百度知 ...
作者：冯靓晴―养生的重要性―《健康中国》的核心就是“康养”。很多时候都为时已晚，而养生保健则是“未雨绸缪”，做到不给疾病生长的机会。未雨绸缪才是养生大智慧，没有病痛缠身才是最富足的人生。养生，养不起，都是假的;大病，看不起，却是真的;没有人会因为养生而致穷，却有人因为疾病而倾家...
养生锅与炖锅有什么区别？
炖锅和养生锅作比较的话，还是养生锅更值得入手一些。我买的养生锅我觉得很不错。养生锅的炖盅和煮锅的玻璃材质是采用婴儿奶瓶同材质，这种高硼硅玻璃不含重金属，耐酸耐碱，不析出有害物质，做养生食疗比金属材质的电炖锅更加适合，更安全更健康。它配有一个煮锅和小炖盅，不仅可以炖我要喝的养生汤还可以焖牛腩、豆腐虾煲、做火锅这些美食。细节安全方面它也很不错，它内...
那个看痘痘的老中医，诊所名字知道不谢谢？
你在哪里的，我们广东湛江市廉江市就有一位，我以前读书时，长满面痘痘都是去那位凌医生门诊看好的郑州哪个地方中医比较好，据说有一个是济华中医馆，还有一个是国医堂，看皮肤痘痘的，哪里比较好？你应该多问几家，这个的话你就对比一下那个好，南阳路那边很多看皮肤的，你可以去问一下中医火针疗法可以治疗痤疮吗？火针是一种传统的中医外治法，它将炽热的针体迅速刺...
如何食疗排毒？？
居本草纲目记摘冬天吃白菜具有排毒养颜和抗寒的功效有什么食疗方法能补气血，养肝肾？鹿茸炖乌鸡材料：乌鸡1/4只，鹿茸12克，红枣5枚，盐适量。制法：1、将所有物料洗净。2、准备好大滚水，把乌鸡放入滚片刻，然后取出，用清水冲尽油污。3、将洗净的物料全数放入煲内，加入适量清水，武火至滚后，改用文火再煲2到3个小时，入盐调味即可饮汤食肉。说明：乌鸡...
便秘有啥好的食疗方法?
要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗...
慢性宫颈炎的食疗偏方
慢性宫颈炎是常见的妇科炎症之一，导致慢性宫颈炎的原因有很多，那么如何治疗慢性宫颈炎?以下就是慢性宫颈炎的'食疗偏方。慢性宫颈炎的食疗偏方食疗秘方：白果鸡蛋。原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，...
补气血的食疗好方
血糯红枣粥做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。功用：补血。桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。功用：健脾、安神、养血。龙眼粥做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。猪肝汤做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚...