食疗有哪些弊端？
最近，“食疗”受到全民的热烈欢迎，因此还造就了几个以食疗而著称的“大师”。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带来了这么多的麻烦。我这两天一直在琢磨，为什么老百姓会这样相信“食疗”说法呢？为什么有一些中医和西医甚至也为“大师”们抱不平，觉得他们所提出的“食疗方子”是值得提倡的呢？想来想去，有关食疗...
高血压引起的头疼怎么缓解？
高血压引起的头疼主要是降血压治疗，血压控制后，头痛可能会缓解。血压过高可以引起高血压脑病，可引起脑水肿，颅内压增高，病人可以出现头痛，恶心，呕吐，严重时可以出现意识模糊，可给予降颅压治疗。高血压孕妇在不吃药且不伤害孩子的前提下怎样通过食疗来降低并稳定血压的？妊娠高血压是指过去无高血压史，妊娠期血压在130/90mmHg以上；或与原有的血压比较，...
血压98-146有点高且不想吃药，有什么有效的食疗方法，大家推荐一下？
关于这个问题我想谈一下我的分享，血压98——146并不是太高，但是不想吃降压药光靠食疗有点难了。血压就怕反复了。食疗首先你一定要控盐，每天不能多于一啤酒盖的盐，这个要严格控制，多吃富含维生素和膳食纤维的食品，每天要坚持多喝水，菠菜，海带，豆腐做成汤每天喝一碗，少吃肥肉多吃鱼类，每天可以补充一些维生素C，当然水果是不能少的。每天要多运动。想要身体好一...
高血压怎么进行食疗降压？我35岁高压160、低压120，很是害怕？
感谢邀请，李药师来第一个为您回答这个问题。35岁，血压已经达到了160/120的2级接近3级的中重度高血压水平了，很是害怕，但还是不想吃药，这时候还想着食疗降压？这种想法真的是大错特错！害怕就说明还是对健康有敬畏之心的，既然如此，你可以去正规的医院就诊一下，看看会不会有医生建议你可以先不吃药，光食疗来降血压？！160/120这个血压值，收缩压...
老婆血压有点低，有什么好的食疗方法？
不老药找到了！每天踩一踩它，一个月后，55岁变35岁！虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。贵为“第二心脏”，但脚部末梢循环很容易出现障碍，有害物质会在足部沉积，对身体造成危害。经常按摩和刺激我们的足部，可促进足...
老年人血脂高，怎么食疗可以降血脂？
高血脂、高血压是老年人普遍面对的问题，尤其是更年期女性，因为抵抗力较弱，可能滋生多种疾病，高血脂患者在日常生活中会有很多的限制，比如富含脂肪、胆固醇的食物尽量避免，用粗粮来代替精良，日常生活中也要多吃一些能降低血脂的食物。更年期就是女性的一个坎儿，顺利避过，减少疾病留下的后患，就是“海阔天空”，抗高血脂的“明星”，更年期多吃这5类食物，血管更通畅...
高血压除了吃降压药之外，还有什么有效的食疗方法？
1、饮食应该清淡少盐专家建议，因为高血压的发病跟吃太多的盐有关系，高血压患者，因此清淡少油的食物，避免吃咸菜等腌制类食物，过多的摄取盐分会加重高血压的病情。2、补充维生素普通人体需要的维生素，有维生素c，维生素b2，而往往含有此类维生素的食物都是青少年不爱吃的，比如芹菜，海带，莴笋，冬瓜等含钾元素多的食物。吃货们不应该挑食，多吃土豆，芋头，...
不吃药物，食疗的话吃什么可以降血压？
高血压是指血液对您的动脉壁的压力。随着时间的推移，高血压可导致血管损伤，导致心脏病，肾脏疾病，中风等问题。高血压被称为无声凶手，因为它不会产生任何症状，并且可能会被忽视。可以尝试通过以下几种食物降低血压：1.生菜，芹菜，迷你卷心菜，菠菜，甜菜，香蕉，这几类果蔬中含有钾，钾可帮助肾脏通过尿液去除更多的钠。反过来降低血压。2....
降血压都用什么方法？有什么好的食疗或茶疗推荐吗？
降压需要根据个人情况来定，比如血压只是稍微偏高，可以先尝试生活方式干预，即低盐饮食、戒烟限酒、适量运动、作息规律等，而如果血压达到2级以上，则考虑开始吃降压药。降血压的方法有两方面：1、改变生活方式；2、服用降压药。但很多人都非常排斥吃药，大概有这个几个主要的原因：“是药三分毒，担心副作用”、“药吃多了，以后就不管用了”、“药吃久了会上瘾”等。...
高血压 高血脂 高血糖 心脏病的食疗
一、高血压食疗方高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。1.海带丝治高血压：海带丝1小碗...
