养生食疗菜谱
记住这个养生食疗口诀，助你越来越健康1、养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃；2、开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山；3、祛湿清热美白配方：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆；4、滋养延年、智慧配方：黑芝麻、核桃；5、排毒纤体配方：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽；6、降三高配方：荞...
什么样的食疗可以排毒养颜？
十四种排毒养颜佳品芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟芦荟减肥说芦荟浓汁炖官燕芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及...
如何用食疗进行排毒
十四种排毒养颜佳品芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟芦荟减肥说芦荟浓汁炖官燕芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨...
[食疗]排毒的食品有哪些?十大排毒食品助养生
![[食疗]排毒的食品有哪些?十大排毒食品助养生](http://www.jiankang917.com/zb_users/theme/FY_Zo/style/img/1.jpg)
海带海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的抱负排毒食品。功能：海带中的碘能被人体接收后，促进有害物质、病变物和炎症排泄物的解除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能接收血管中的胆固醇，并倾轧体外。木耳木耳：性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食品。功能：木耳含有一栽培物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化体系内的尘埃、杂质...
担心中秋家宴变“剩宴”，如何吃的健康又新鲜？
中秋节到了，在这里祝大家节日快乐。今天我们大家肯定会聚一聚，美食肯定是少不了。但是如何不去浪费呢，我有我自己的观点。首先我们家五口人，只做六个菜。当然了要有荤有素。一条鱼象征年年有鱼。一只烧鸡孩子的最爱，一个芹菜炒肉象征勤快。一个凉拌海蜇皮（算一个海鲜）。一盘水果拼盘。一盘水饺。有的人可能说饺子怎么能算菜呢，在我们这里就算一个菜。饺子这个东西...
宫寒怎么食疗？
专家诊断：宫寒一般而言，可因先天性的脾肾阳虚不能化解体内的寒气所致，也可因后天经常遭受寒邪侵袭导致。如果不积极治疗，将会对女性的生殖健康产生严重的影响。一、如何治疗宫寒，食疗能改善吗？治疗宫寒，首先要甄别为实寒，还是虚寒。两者在病因、病机、临床表现均有区别，因而在治疗用药上也有区别的。宫寒的治疗不能仅仅依靠于通过饮食来改善，要有针对性的对症下...
老年人如何降血糖
不管是老年人，还是年轻人降血糖的话首先要控制血糖；最关键的是自己饮食上的控制，不吃含糖分大的水果，忌糖，每次吃饭不要吃太饱，七成饱就行了，可以采用少食多餐的方式。然后再辅助着喝九叶篮相对目前比较健康的一种降血糖的方法了，希望帮到你咯！老人血糖高吃什么好食疗、紫菜含丰富紫菜糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维素等其紫菜糖能显著降低空腹血糖糖尿病患者...
糖尿病怎么治疗，最好是中药或食疗
你好，糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解，我们科室每月10日下午，进行免费健康宣教，希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有...
老年糖尿病如何食疗？
您好：建议您定期检测尿微量白蛋白,以便排除糖尿病肾病.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的-+治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规...
老年人糖尿病怎么调理？
这是之前分享过一篇紫灵芝煮水喝的治疗糖尿病的方法，点击量超过了10万。文章发布之后好多网友都试了这个方法，而且都反映降糖效果非常好。希望这个方子能帮助更多的糖尿病患者。 将紫灵芝片冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅中 加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮干锅） 水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾。煮到水沸腾后不...