中医药健康管理服务规范包括？
一、服务对象辖区内65岁及以上常住居民。二、服务内容每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。（一）中医体质辨识按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。（二）中医药保健指导根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、...
黄帝内经便秘吃什么好
多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用）求《黄帝内经》养生全书系列的电子书！新春大吉！祝你人气超越圣母，财气敢当比尔盖茨之母，英气胜过萨达姆，帅气直追贝克汉姆，国际超人非你莫属！4请高人推荐一本专门讲食疗养生的书，一定要是讲食物方面养生的！1.黄帝内经之食疗养生一部流传千古的养生宝典2.皮亚内西食疗养生链要知详细情...
夏天吃什么养生？
夏季养生要多吃桃，冬瓜，适量吃些西瓜，西红柿，黄瓜。夏季气候潮湿闷热饮食应该多选择苦，辛，酸味的。苦味可以清热泻火，健脾气，除潮湿，如苦瓜，莴笋，芦笋等，有清心除烦，提神醒脑的作用。夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃酸，适当吃些酸味食物，如番茄，柠檬，草莓，乌梅，葡萄等能敛汗生津，健胃消食。夏季有哪些养生食 1多吃瓜类 ...
滴虫性阴道炎根治偏方
关于滴虫性阴道炎根治的偏方我找了好久，还曾经用过一些中草药熬成的洗剂，但是用了还是没有什么效果。像妇洗剂方面，我经常用的就是洁尔阴这个牌子，除菌效果比较好，有的时候感觉痒的时候，用两天就好了。我用的是希美彦，个人感觉这个产品消炎杀菌和保护功能都比较好。我前年做过一次人流，在人流前就有滴虫性阴道炎，必须要治好了才能做人流，当时因为很急，所以就听...
黄褐斑怎么食疗?用什么可以去斑
彻底告别黄褐斑第一步：抑斑。第二步：除斑。第三步：防斑。第四步：护理。中医治疗黄褐斑中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎...
气血不足怎样食疗
1气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替...
如何用食疗方法治疗雀斑?
1、西红柿祛斑(去斑)汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。更多食疗养生方法就在：食疗家养生网|www.shiliaojia.com原文链接：养生食疗问题老实说，你不胖，...
什么是饮食养生？我们该如何正确养生？
现在的人都讲究养生，那么什么是饮食养生呢？简单来说，饮食养生就是咱们所说的食疗，我们根据个人体质，严格而科学地指定一日三餐，根据食物种类和重量，做一个科学搭配，从而使它发挥营养均衡的效果。饮食养生是大部分现在人越来越追求的一种养生方法，市面上饮食养生的食谱林林种种，那么我们如何进行健康正确地养生呢？我们首先要了解自己的体质，慢慢摸索，找到合适自己的...
食疗养生的方法有哪些？
就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的茁-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在食疗养生食谱有哪些？ 保健护理的基本饮食类型，主要指护理一般病人应采用的基本饮食方式。根据身体状况，基本饮食方式可分为以下4种：1。普通饮食。指平时所用的食物只要营养素平衡，美观可口，易于消化吸收，无刺激性的一般食...
大众养生网可信吗？
大众养生网不可信。大多不靠谱,都为推销某产品、某理念,都为其经济利益服务。往往夸大其作用,吴导民众。真正养生其实就在日常生活中:一,一日三餐正常饮食,鱼肉蛋面、蔬菜瓜果合理达配、营养均恒,不过量、不偏爱,以满足一天生理正常代谢为度。这就是《黄帝内经》上讲的"饮食有节"；怎样能较好地食疗养生？食疗养生就是通过合理的饮食达到治疗疾病的目的，食物...