食疗养生之道

食疗养生之道
在“燥气当令”的秋季,食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的。这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。  食疗养生:柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治感冒咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克,水...

糖尿病吃什么好 饮食疗法8误区

糖尿病吃什么好 饮食疗法8误区
糖尿病是最常见的慢性病之一,而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。但是,糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。误区一:饮食疗法就是饥饿疗法有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥,希望以此控制血糖。其实这些食物的含糖量都在60%~70%左右,只是难以吸收。长时间进食这些食...

三伏天养生食疗应该注意哪些

三伏天养生食疗应该注意哪些
一、清淡食物享美味  三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。  清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀...

糖尿病饮食

糖尿病饮食
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃...

药酒是夏天喝好还是冬天喝好

药酒是夏天喝好还是冬天喝好
专家指出,保健药酒在春冬交接季节最适合服用。孕妇和糖尿病、高血压病的患者都应禁饮药酒!因为酒本身就是药,有祛风散寒,舒筋活血的作用,所以酒和部分药物配伍,可增强药力,既可防病,又可用于病后的辅助治疗。但饮用养生药酒,有很多禁忌。例如:酒本身属温热之列,加入滋补药材后的药酒就更“补”了,所以冬春之季最适合饮用药酒,此时饮用不易“上火”。...

肺结核的治疗与饮食

肺结核的治疗与饮食
两年前,我在体检时查出患了继发性肺结核,因为我从小到大身体都很弱,经常生病,所以当时治疗肺结核经历了很长的时间。在三联抗痨十八个月中,除了按时服用医生给我开的药物之外,为了补充营养,增强体质,治疗期间听从医生建议以肉类、牛奶、鸡蛋为主进行饮食调理。但是因为我是广东人,平常饮食基本上都是汤水,所以为了配合我的饮食习惯,患病期间一般是紫菜鸡蛋汤,有时...

在家养病。请问应该如何安排饮食比较利于康复?

在家养病。请问应该如何安排饮食比较利于康复?
其实呢着写也不是象书面说说的那些吃什么海鲜山珍海味的多少奶制营养品一样,最基本就是说只要患者不关吃什么只要能吃的多,就可以没一样东西都有钙制量,只有吃饱了才可以和病菌抗战,想我家里穷我就每次吃1大碗面条也没吃什么鱼肉只类我就能吃我恢复很快的治疗8个月了吗要钙化了,当然不要吃过于辣的要说不吃的没口味可以释放吃点记住尽量不要吃大蒜那东西解毒药也是毒...

心脏病人食疗的方法是什么?

心脏病人食疗的方法是什么?
冠心病注意事项冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以...

秋季食疗如何补呢?

秋季食疗如何补呢?
随着9月份的到来,天气凉爽起来,由于夏季容易上火,而产生消食等症状,导致夏季很多人都明显营养不均衡,到了秋季就马上进补,造成医院因为进补过度的患者屡见不鲜。东北新闻网记者询问有关专家,专家称秋季进补要适度,由于夏季厌食导致的体虚,进补过度反而容易损伤身体。如果需要补身体,食补要优于药补。  下面就来推荐几种适合秋季进补的食物:  山药“温补而不...

脑梗塞食疗吃什么食物好?脑梗塞食疗吃什么水果好?

脑梗塞食疗吃什么食物好?脑梗塞食疗吃什么水果好?
脑梗塞易发于中老年人群,有反复进展不易治愈的特征,针对脑梗塞这种病因复杂多变的慢性疾病,它的有效治疗应当包括坚持用药、科学的饮食调节、针对症状的有效康复锻炼以及对危险因素的合理控制等一系列综合措施。脑梗塞的治疗目的一是使脑梗塞头晕头痛、半身不遂、语言障碍、记忆力下降、情绪障碍、呛食呛水、吞咽困难、口眼歪斜等脑梗塞症状得到最好的恢复,使之得到最大的改...