最实用的健康小常识有哪些?

最实用的健康小常识有哪些?
1.夏季多吃苦味有益健康2.冬季洗澡次数不宜多3.步行适量能使大脑更年轻4.女生月经来时。不要喝绿茶。5.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。健康检查主要做哪些项目?感谢邀请。体检的目的主要是早期发现身体异常,早期诊断疾病并早期干预,以取得更好的疗效。常规体检的项目一般包括血尿便常规检查、胸部X线检查,心电图检查,腹部超声检查,...