运动一定要出汗才好吗？
首先，感谢邀请！不得不说一句，出汗并不能作为运动效果的依据，。同样的运动量，在冬天不出汗夏天出汗这也是正常的，我认为不管出不出汗，只要运动肯定会消耗能量，只是时间长短，效果好坏而已。运动并不是出汗越多越好，人们总是以出汗为锻炼的标准，其实无汗运动同样可以起到预防或减少许多疾病的风险，我认为只要出微汗就可以了，适度的运动最重要。运动不...
运动时一定要穿运动内衣吗？
尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。但是看在关爱女性人人有责的份上，我还是害羞的回答一下吧！答案一个字：一定得穿。为什么呢？分几点回答：1.它能保证你的身材是往好的方向走女生运动无非就是为了身材更好嘛！但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护。胸部的结构完全由乳腺和脂肪构成，没有依托...
运动一定要穿运动内衣吗？穿运动内衣有什么好处
现在很多女性朋友在日常生活当中，都会选择穿一些能够突显自己胸部美感的内衣，但是实际上除了有了好看的胸型根本就不舒服！平时多穿一些运动内衣不仅对乳房有好处还能起到运动乳房的作用！当我说到这里很多宝宝就会说，运动内衣好难看啊什么的，其实只不过是你没有选对而已，现在的运动内衣都非常的时尚也很性感，不信就过来就看看！运动内衣是女人做各种运动时，来保护胸部又...
乳房有硬块一定是乳腺癌吗？
乳房有硬块并不是乳腺癌，还会有别的原因会引起这种症状，乳腺纤维瘤：年轻女性较为常见，属于良性疾病，不属于乳腺癌；乳腺退化不良：多见于年龄较大的病人，可表现为乳腺肿块；乳腺存在外伤、炎症：可表现为乳腺肿块，属于良性疾病。...
小学生心理健康知识（短的)一定要短的
现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范...
为什么一定要养生？
不养生，养死吗？不能吃饭了，还能活吗？俭单易懂吧？养生，就是调济生活，饮食，休息规范。一说养生，俗人就是平常生活。道家复杂。百分之九十九的佛道修行之人，寿命也不比平常人高。医生也是，張仲景，唐玄状，王阳明，都是五十多岁的寿命，孔子七十三，庄子八十多岁。他们不懂养生吗，知道做不到也亡然，平民瞎参和没用。...
女性感染了HPV一定会得宫颈癌吗？
身体上的问题，来问丁香医生。宫颈癌是女性除乳腺癌以外第二常见的恶性肿瘤。最近几年，随着宣传的普及，越来越多的人开始知道，宫颈癌和一种叫HPV（人乳头瘤病毒）的病毒有关。超过90%的宫颈癌患者是因为感染了HPV[1]。感染HPV，即意味着患宫颈癌的风险更高。但其实并没有那么恐怖。一、HPV阳性，没那么恐怖事实上大部分人都曾经感染...
男人到一定年龄腰疼怎么解决，坐着就很难站起来，天天吃猪腰行吗？
谢谢邀请。腰痛要看啥原因？需要到医院检查检查。1.腰椎间盘突出或者膨出，需要做CT检查明确，如果情况不严重，可以口服药物、理疗，注意生活运动习惯指导来缓解；2.肿瘤骨转移，比如中老年男性的前列腺癌，经常转移到脊柱，造成疼痛；需要查血PSA，CT检查。ECT骨扫描等。3.输尿管结石导致的肾绞痛，可以做泌尿系彩超或者CT检查，如果有输尿管结石，...
糖尿病足一定会被“把腿砍了”吗？
哎呀妈呀，这标题能吓死一批糖尿病患者，包括我。自从被诊断为糖尿病之后，我也经常思考三个问题： “糖尿病是啥？” “我这病还能不能嫁的出去了？” “这破病能不能根治？” 前两个问题我一直在思考思考！然而这糖尿病能不能治愈？ 然后我就去问医生，医生斩钉截铁的告诉我，不能！然后我也经常在想我的脚会不会被截肢 然后我的心情是这样：...
健身的男人就一定自信吗？
我是训犬小学森，一个性感的职业铲屎官虽然我是训犬师，但是我也很看重身体锻炼，虽然我锻炼的初衷是为了恢复病情，我最初是有鼻炎的，天天鼻塞，感冒了两个鼻子全堵了，一遍吃药一遍锻炼，锻炼之初是跑步，慢跑一百米就跟不上气息，别提太多难受，体育课跟女生跑在后面，真的很没面子，经过不断的坚持鼻子通了，身体也好了，而且人精神许多，线条出来也很自信，我属于长...