练舞蹈和体操，到底让人更高还是更矮？
艺术体操和舞蹈都是塑造形体的。因为体操的基本功会使骨骼变形，我在医院以前实习的时候看过一个退役下来的运动员，骨头就是变形的，严重的无法走路。我是之前跳古典舞的，对韧带要求比较高，骨头一般不会太伤及。但是对于腿的骨骼会有影响。不过两样对身材和身形都比较有帮助，尤其是小腿。不过体操对人的身高应该影响更大一点，因为身材相对矮小会方便做很多高难度动作。...
白头发有没有治愈的可能？
回答这样的问题，我愿意“刨根”，要想了解白头发有没有治愈的可能，首先要知道头发为什么是黑的，头发是怎么变白的，然后就知道有没有治愈的可能了。我们头发的颜色是由常染色体上的显性基因决定的，龙的传人都是黑头发黑眼睛黄皮肤，但是黑的程度也不一样，比如我头发就是黑头发中偏黄一点的。这个颜色是由发根部皮质中的黑色素决定的，黑色素多，头发的颜色就是黑色的，随...
外伤出血如何急救
①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。④伤...
保护皮肤有哪些小窍门
①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。②适当使用护肤品秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合...
生活中有哪些养胃小技巧
养胃小贴士1.减少应酬，别让自己吃撑了。2.菜别烧得太烂，油别放得太多，尽量不吃油炸食品。3.一天三顿饭按时吃，每天相差不超过半个小时。4.夏季别贪凉，少吃冰镇食品，食物要吃得干净、新鲜。5.辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物要少吃，临床营养科不建议胃病患者吃上述食物，以免刺激胃黏膜。6.目前临床上建议胃溃疡等胃病患者采取少食多餐的方法，可以起到止痛...
有没有什么推荐的治愈系图书？
治愈人心，推荐看几米。从小到大现在都一直喜欢的几米，家里有好多本，隔段时间就拿出来看看。每次看都深深的感动。世界如此广阔，人类却走进了悲伤的墙角。在人生的路上，我们不得不面对很多阻碍，我们努力去克服、去改变、去成长，但有时却发现兜兜转转还在原地。我们每个人在某一阶段都会遇到所谓的瓶颈期，所以简单心理想为大家推荐六本关于自我了解、自己探索、自我...
睡前做什么运动减肥？
引起肥胖的原因有多种，包括饮食习惯、遗传、甲状腺功能异常、激素水平偏高等原因。针对肥胖，睡前可以适当做仰卧起坐、蹬腿、跳绳、爬楼梯、慢跑、椭圆机等有氧运动减肥，在运动时应当做好防护，避免肌肉损伤。同时应当配合科学合理的饮食习惯、清淡饮食，保持合理的作息，注意心情舒畅，切不可操之过急。睡觉之前有没有简单的运动可以做？做仰卧起坐还有俯卧撑，做完不...
小孩发烧有什么偏方
发烧是感冒的一个症状，是由于病毒细菌及其代谢物刺激机体释放过多的内源性物质如前列腺素，后者作用于体温调节中枢引起的症状。意见建议:孩子就是感冒了，感冒会导致胃肠刺激症状出现如食欲不振等，不要用什么偏方治疗，如果耽误了最佳的治疗时间只会加重病情，孩子必须进行抗炎与抗病毒治疗，一般建议口服抗生素（如阿莫西林颗粒）与有清热解毒作用的中成药（如双黄连等）...
什么是韵律操健身舞
韵律健美操的特点比较突出：(1)韵律健美操的动作刚劲有力，是基本体操与造型优美的舞蹈动作的有机结合，动作舒展大方，节奏欢快鲜明，而且突出地表现了形体改善，被称作“雕塑形体的体育项目”。(2)韵律健美操在欢快、奔放、节奏感鲜明的乐曲伴奏下进行，能够给人以激情、鼓舞，使精神昂奋，充满活力。(3)韵律健美操具有很大的随意性和自选性，不仅能使身心得到全面的...
有没有什么治肾亏的小窍门
预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按...